Cine se trezeste noaptea si merge ca o masina fara telecomanda direct la frigider sa ridice mana! Ala io, ala io, ok…am inteles, multi dintre voi (sau poate n-am vazut eu bine).
Tuturor ni se intampla sa ne trezim cu dorinta nestapanita de a devasta frigiderul, sau daca nu, in cel mai fericit caz, macar de a da o raita mica pe langa sau prin el.
Motivele sunt multe, incepand de la tot felul de frustrari, esecuri sau suparari, pana la aparitia stresului care nu se mai lasa dus pe alta planeta, sau incetarea unei diete mult prea drastice atat pentru fizicul cat mai ales pentru psihicul nostru.
Golirea frigiderului noaptea face parte dintr-o istorie, sau un balamuc mai larg daca doriti, numit mancat compulsiv. Acesta, este o componenta a bulimiei nervoase, si este definit de ingurgitarea unei cantitati mult mai mari de alimente decat normalul.
Tipul de alimente consumate noaptea, ca urmare, sau ca episod mai degraba al mancatului compulsiv, variaza de la individ la individ, dar am citit ca noaptea, oamenii mananca mai mult dulciuri sau alimente cu continut caloric foarte ridicat: mezeluri, cascaval, cioco’, etc, (sincer? Chiar nu cred ca se scoala cineva la 3 dimineata din pat, in plin somn doar sa ia din frigider o frunza de salata sau o rosie! Ci sa se introduca in borcanul cu miere, in inghetata din congelator sau in cea mai mare ciocolata bine pusa la adapost).
Pe de alta parte, cei care “dau des peste episoade de mancat compulsiv”, au niste manifestari comportamentale foarte amuzante:
1. mananca repede, ca si cum politia sau un caine lup bine dresat ar fi pe urmele lor.
2. mananca mai mult decat e cazul, “sunt satul” apare tarziuuu, precum un avion ramas blocat din cauza norului de fas din Irlanda
3. la un moment dat intervine rusinea ”oh, man, dar ce naiba fac eu aici?”
4. unii mai si vomita (mai ales unele cred) d
