Cu toţii ne dorim să avem minţile mai sclipitoare decât becurile strălucitoare ale unui candelabru. Vestea bună este că există mai multe trucuri simple şi distractive de a îmbunătăţi inteligenţa, potrivit womenshealthmag.com. Unul dintre ele presupune doar să petreci mai mult timp în faţa televizorului, urmărind emisiuni informative, deci foarte simplu.

Citeşte literatură SF

Alege un roman de Kafka sau o carte de poezie modernă şi îţi vei ajuta creierul să funcţioneze mai bine, potrivit unui studiu recent publicat în revista Psychological Science. Atunci când eşti expus la ceva care nu are sens în mod automat, mintea ta încearcă să găsească un alt sens - acest este un implus care măreşte viteza cu care creierul prelucrează informaţiile şi sporeşte capacitatea de învăţare.

Dacă preferi cărţile de aventuri sau romanţele istorice, nu trebuie să îţi faci griji, deoarece şi aceste lecturi activează mintea, dar într-un mod uşor diferit, spune Keith Oatley, profesor de la Universitatea din Toronto. „Ficţiunea, în general, este un fel de simulare a lumile noastre emoţionale şi sociale. Oamenii care au citit o mulţime de cărţi SF tind să fie mai empatici şi mai inteligenţi decât cei care nu o fac", explică el. Concluzia: Citeşte cărţi cu substanţă. „Chiar şi atunci când citeşti un ziar sau o revistă, analizezi diferite idei şi acumulezi cunoştinţe în mintea ta", spune Daniel Willingham, profesor de psihologie la Universitatea din Virginia.

Dezleagă enigma unui film

Urmăreşte seriale precum Lost sau CSI pentru a-ţi dezvolta inteligenţa. Serialele în care există o intrigă sau un complot interesant, mai multe personaje care suferă de ambiguitate morală şi nici un narator care să te ajute să faci conexiuni, îţi mobilizează creierul să adune date într-un proces care este asemănător cu metoda ştiinţifică, potrivit lui Steven Johnson, autorul cărţii