Cunoscut şi sub denumirea de terapie geotermală, masajul cu pietre calde este unul dintre cele mai apreciate tratamente antistres. Însă cei care solicită un astfel de masaj în clinicile de înfrumuseţare au în vedere inclusiv detoxifierea şi echilibrarea energetică a organismului.
STATIC
Pietrele calde se pot aplica pe piele fără a se face masaj. Acestea se poziţionează de sus în jos (de la zona umerilor la călcâie), iar când se iau se face în sens invers. Cristina Bălănescu, medic primar medicină generală, cu competenţă în terapii complementare de la Centrul Medical Clar Med, menţionează că este bine ca pietrele să se aşeze şi în palme şi pe talpa piciorului.
Temperatura pietrelor nu trebuie să depăşească 40 de grade. Se lasă 10 minute să acţioneze. După ce se iau pietrele, zonele se masează cu un ulei, nu cu loţiune sau cremă de corp.
DOTĂRILE SALONULUI
Pentru a vă bucura de un masaj ca la carte, în salon trebuie să existe o masă de masaj, beţişoare parfumate şi uleiuri aromatice, recipientul de încălzire pentru pietre, uleiul de masaj, dar mai ales... pietrele. În ceea ce priveşte pietrele, specialistul nostru ne precizează că acestea sunt alese pe mărimi şi forme, în funcţie de fiecare parte a corpului (umeri, genunchi, picioare, gât, coloană). Atenţie! Se folosesc pietre care pot fi cuprinse în mâna terapeutului. Astfel, cele rotunde sunt potrivite pentru braţe şi mâini, cele lunguieţe pentru zona gâtului şi cele mai fine pentru spate şi ceafă. De preferat, se vor alege pietre lucioase, precum granit şi jad.
STARE DE BINE
În primul rând, masajul se va face pe spate, mai puţin pe alte zone şi nu va depăşi 10-15 minute.
Nu vă temeţi! Temperatura pietrelor, deşi ridicată, nu o să vă ardă, ci veţi simţi furnicături plăcute în tot corpul, vă asigură dr Cristina Bălănescu. Această senzaţie plăcută ajută la
