Stresul este principalul duşman al societăţii moderne, având în veere că 90 la sută dintre consultaţiile la medicul de familie sunt cauzate de afecţiuni provocate de stres, scrie Agerpres. Probleme precum afecţiunile cardiovasculare, afecţiunile pulmonare, accidentele, ciroza, cancerul, au ca punct declanşator stresul, în condiţiile în care o persoană din cinci suferă de stres.
Efectele stresului asupra stării noastre de sănătate tind să fie subestimate, însă puţini oameni ştiu că stresul îngraşă, scade imunitatea, accentuează sensibilitatea la durere, provoacă insomnii şi predispune la accidente.
În mult cazuri, remediile naturiste sunt preferate în detrimentul tratamentelor medicamentoase, în scopul combaterii stresului. Extractul de valeriană este unul dintre remediile naturiste cele mai indicate şi eficiente împotriva stresului cotidian.
Timp de peste 100 de ani, rădăcina de valeriană a fost utilizată datorită efectului calmant-sedativ, extrem de util în caz de surmenaj sau nervozitate ca urmare a unei digestii dificile. Valeriana (Valeriana officinalis) este o specie de plantă erbacee perenă din familia Valerianaceae. Mai este denumită şi odolean, năvalnic, guşa-porumbelului sau iarba-pisicii.
Stresul este principalul duşman al societăţii moderne, având în veere că 90 la sută dintre consultaţiile la medicul de familie sunt cauzate de afecţiuni provocate de stres, scrie Agerpres. Probleme precum afecţiunile cardiovasculare, afecţiunile pulmonare, accidentele, ciroza, cancerul, au ca punct declanşator stresul, în condiţiile în care o persoană din cinci suferă de stres.
Efectele stresului asupra stării noastre de sănătate tind să fie subestimate, însă puţini oameni ştiu că stresul îngraşă, scade imunitatea, accentuează sensibilitatea la durere, provoacă insomnii şi predispune la accidente.
În mult cazuri, remediile naturiste sunt
