(Raspuns pentru ELENA IONESCU - Bucuresti, F. AS nr. 514)
La intrebarea dvs. raspunsul este desigur afirmativ. Exista tratamente naturiste eficiente, care pun in valoare proprietatile exceptionale ale plantelor medicinale, neglijate uneori pe nedrept. In cazul dvs., v-as recomanda sa incercati urmatoarele ceaiuri: * Cea mai comoda solutie (aplicabila cu atat mai mult cu cat locuiti in Bucuresti, neavand acces direct la bogata flora care sta la dispozitia locuitorilor satelor) este sa beti in fiecare seara, inainte de culcare, o ceasca dintr-o infuzie preparata din ceaiul sedativ Plafar, pe care il gasiti la magazinele Plafar sau la unele farmacii. La nevoie, veti bea o ceasca de ceai si dupa-amiaza. Este un ceai foarte bun, actionand asupra intregului sistem nervos, caruia ii scade excitabilitatea, este sedativ, antispastic si hipnotic, efecte cumulative care il fac cu atat mai indicat in cazuri de insomnie. Este produs dintr-un amestec al urmatoarelor plante: radacina de valeriana, denumita si odolean (Radix Valerianae), conuri de hamei (Strobuli Lupuli), iarba de sovarf (Herba Origami), flori de tei (Flores Tiliae), capsule de mac (Capita Papaveris) si iarba de talpa-gastei (Herba Leonuri). * Daca aveti posibilitatea, va poate fi util si un alt ceai, pe care va trebui sa il realizati dvs. din amestecul in cantitati egale al urmatoarelor plante (pe care il veti consuma tot seara, inainte de culcare, sau eventual si dupa-amiaza): radacina de valeriana (Radix Valerianae), flori de musetel (Flores Chamomillae), flori de arnica (Flores Arnicae), frunze de menta (Folium Mentae), fructe de fenicul (Fructus Foeniculi). Puteti asocia cu succes acestor ceaiuri cate o lingura de miere de albine. Seara, lasati pe cat posibil deoparte grijile zilei si, de asemenea, evitati vizionarea pana tarziu a programelor TV, oricat de interesante vi s-ar parea. O scurta plimbar
