Fiecare dintre noi poate avea unele obiceiuri de care nici nu stie ca fac rau sanatatii si aspectului pielii.

Allure.com a evidentiat 17 astfel de obiceiuri.

1. Nu folosesti creme cu protectie solara

Cel mai bun mod de a-ti feri pielea de riduri si pete este folosirea unor creme cu protectie solara care sa aiba un factor de cel putin 30. Cele cu spectru larg, care lupta atat impotriva razelor UVA cat si a celor UVB, ofera cea mai indelungata protectie. Da-ti cu o astfel de crema atat pe fata cat si pe corp atunci cand iesi din casa si este soare afara. Daca stai mult timp afara, chiar si doar in masina, cel mai indicat este sa iti dai o data la doua ore, desi pare destul de stresant.

Lotiune sau unt de corp? Care este mai bun pentru pielea ta?

2. Fumezi

Fumatul nu numai ca dauneaza grav sanatatii, dar iti si accentueaza ridurile si petele de pe fata (daca nu le ai, poate provoca aparitia lor). Mai mult, un studiu a demonstrat ca fiecare deceniu in care esti fumator te face sa arati mai batran cu doi ani si jumatate.

3. Bei prea mult

Nimeni nu spune sa iti refuzi total placerea alcoolului, insa mai mult de un cocktail pe zi poate fi deja prea mult, indeosebi pentru pielea ta.

4. Alegi produse nepotrivite

Daca folosesti produse care nu sunt adecvate tipului de ten pe care il ai (gras, sensibil, uscat), faci o greseala. Intereseaza-te exact de ce anume ai nevoie si nu fa compromisuri, crezand ca o crema pentru ten gras este buna si pentru unul uscat.

5. Ignori pielea de pe gat si decolteu

Desi aceste zone sunt aproape mereu expuse, rar primesc aceeasi hidratare si protectie impotriva soarelui ca si tenul. Cel mai bine este ca, de fiecare data cand iti ingrijesti tenul cu creme, solutii sau masti exfoliante sa iti dai si pe gat si decol