Alcoolul, dulciurile şi pâinea pot compromite o dietă, însă pe Gheorghe Anghel l-au salvat tenisul şi voinţa de a-şi relua disciplinat regimul. Vă prezentăm în continuare povestea bărbatului care a reuşit să ajungă de la 148,8 kilograme (ianuarie) la 103 luna aceasta.
Astăzi Gheorghe îmi arată una dintre pozele lui de pe Facebook. Un bărbat suplu, sexy, fără urmă de burtă stă la soare pe o plajă din Sulina şi zâmbeşte. „Poza asta e făcută în 1989, când aveam 79 de kilograme. Ăsta este obiectivul meu!", spune Gheorghe, în timp ce trage cu foc dintr-o ţigară englezească Benson and Hedges.
Greutatea, monitorizată în Excel
Medicul Monica Măcişanu a stabilit că pacientul ei să mai dea jos alte 20 de kilograme, până la sfârşitul ciclului doi, care va dura alte 13 săptămâni. „Iar, dacă vrea, vine şi la ciclul trei, unde poate să slăbească până la 80 de kilograme", spune nutriţionistul.
Tot astăzi, Gheorghe îmi arată un document Excel, cu ajutorul căruia îşi monitorizează zilnic greutatea. E pasionat de cifre încă de pe vremea studenţiei şi îi este mai uşor să îşi vadă rezultatele contabilizate. În dreptul fiecărei săptămâni de cură a notat câte kilograme a slăbit, la ce oră s-a cântărit, câte kilograme a avut pe cântarul de la medic, pe cel de acasă ori pe cântarul de la Buftea, care l-a impulsionat să slăbească. Tot aici şi-a notat greşelile făcute de-a lungul dietei. „Am băut o sticlă de whisky. Mare prost am fost!", scrie el în dreptul datei de 23 aprilie, când a sărbătorit Sfântul Gheorghe.
A învăţat din greşeli
Deşi s-a străduit să respecte tot ce i-au prescris medicii, momentele de cumpănă nu au lipsit din dietă. „În prima săptămână a regimului, când m-am ţinut de treabă, am slăbit 3,1 kilograme. Într-a doua săptămână am călcat strâmb. M-a pus naiba să mă duc la Ikea şi să îmi cumpăr nişte pâinici. Le-am mâncat pe toate noaptea"
