Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Şase situaţii neobişnuite care pun inima în pericol

Publicat in Romania Libera, miercuri 9 iunie 2010 ·

"Cât de aglomerat vi s-a părut traficul astăzi?" - este întrebarea, aparent banală, pe care un renumit medic cardiolog american o pune pacienţilor săi la începutul fiecărei consultaţii. Şi se pare că nu o face doar pentru a avea o temă de conversaţie, ci cu un rol de diagnostic bine definit. Potrivit specialiştilor, citaţi de revista online prevention.com, există dovezi ştiinţifice că blocajul în trafic accentuează stările de nervozitate, manifestate clinic prin creşterea tensiunii arteriale şi a pulsului, triplând riscul unor maladii cardiovasculare. Conform unui studiu recent, există şi alte ipostaze din viaţă de zi cu zi, cu un potenţial maxim de stres, care determină apariţia sau agravarea bolilor de inimă. Iată lista celor mai importante şase momente şi situaţii surprinzătoare în care o persoană poate avea un atac de cord:

1. Primele ore ale dimineţii

Ştiaţi că riscul unui atac de cord este crescut cu 40% dimineaţa? Cel puţin aşa estimează cercetătorii de la Harvard, care susţin că, la trezire, organismul secretă adrenalină şi alţi hormoni de stress în cantităţi mai mari decât în alte perioade ale zilei, situaţie manifestată prin creşterea tensiunii arteriale şi a nevoii de oxygen. De asemenea, în acest moment din zi se pare că sângele este mai subţire şi este pompat mai greu către artere, lucru explicat medical şi prin faptul că există o deshidratare parţială a corpului după perioda de somn.

Recomandări: Protejaţi-vă de trezirea bruscă. Programaţi-vă să vă treziţi puţin mai devreme, pentru a nu intra în criză de timp înainte de la pleca de acasă şi dacă obişnuiţi să faceţi câteva exerciţii de înviorare, alegeţi unele cu grad redus de dificultate pentru a nu forţa inima. În cazul în care obişnuiţi să luaţi un medicament antiblocant, luaţi-l înainte de a merge seara la culcare, pentri ca medicaţia să-şi menţină efectul şi în timpul dimineţii.

Articolul in Romania Libera >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Cea mai sângeroasă lovitură de la începerea armistiţiului în Gaza: Nouă voluntari de caritate, uciși într-un atac israelian

HotNews acum o ora
Cel puţin nouă voluntari de caritate au fost ucişi şi alţi câţiva răniţi într-un atac israelian la Beit Lahia, în nordul Gaza, a afirmat Biroul Presei Guvernului din enclavă, acesta fiind astfel incidentul soldat cu cei mai mulţi morţi de la intrare

Prognoza meteo duminică, 16 martie: Temperaturile scad brusc. Unde va ninge

Adevarul acum 43 minute
După ce sâmbătă a fost o zi neobişnuit de caldă pentru această perioadă, duminică temeperaturile scad brusc, cu mai mult de 10 grade, şi sunt anunţate ploi în mai multe regiuni ale ţării.

Rusia şi Ucraina continuă atacurile aeriene, în timp ce perspectiva unei încetări a focului rămâne incertă

News.ro acum 2 ore
Rusia şi Ucraina au continuat atacurile aeriene reciproce, provocând răniţi şi pagube, au afirmat oficialii duminică dimineaţa, în timp ce soarta propunerii de încetare a focului în războiul care durează de trei ani rămâne incertă, scrie Reuters. Pr

Oana Creţu (PDSU), Gelu Drăgan şi Constantin-Titian Filip şi-au depus candidaturile la BEC pentru alegerile prezidenţiale

HotNews acum o ora
Biroul Electoral Central (BEC) a transmis, în noaptea de sâmbătă spre duminică, faptul că au fost depuse încă trei propuneri de candidatură la alegerile prezidenţiale, potrivit News.ro. Este vorba despre Oana Creţu, din partea Partidului Social-Demo

Planul lui Macron pentru Ucraina: Trupe de pace, câteva mii de soldați pentru ”fiecare țară participantă”, plasate ”în puncte-cheie”

Ziare.com acum 9 ore
Președintele francez, Emmanuel Macron, preconizează că o ipotetică forță de menținere a păcii în Ucraina ar fi formată din ”câteva mii de oameni pentru fiecare țară” și nu ar avea nevoie de aprobarea Rusiei, transmite EFE. Într-un interviu publicat

CCR: Au fost înregistrate contestaţii privind deciziile de înregistrare a candidaturilor lui George Simion şi Victor Ponta/ Acestea vor fi soluţionate duminică

News.ro acum 12 ore
Curtea Constituţională a României (CCR) a anunţat că au fost înregistrate, sâmbătă, două contestaţii privind deciziile Biroului Electoral Central de înregistrare a candidaturilor la alegerile prezidenţiale ale lui George Simion şi Victor Ponta. Aces

Trump spune că este în curs o acţiune militară „decisivă” împotriva rebelilor Houthi

News.ro acum 9 ore
Preşedintele american Donald Trump a declarat că a ordonat o acţiune militară „decisivă” împotriva rebelilor houthi din Yemen, declanşând o nouă ofensivă împotriva grupului susţinut de Iran, care a vizat căile maritime din Marea Roşie, relatează CNN

De ce a fost respinsă candidatura Dianei Șoșoacă la alegerile prezidențiale. BEC a publicat motivarea

Libertatea acum 11 ore
Biroul Electoral Central a transmis sâmbătă, 15 martie, un document de patru pagini în care explică motivele pentru care i-a invalidat candidatura la prezidențiale Dianei Șoșoacă.

Horoscop pentru duminică, 16 martie 2025. Pentru una din zodii, discuții aprinse în relatiile parteneriale

Ziua Constanta acum 45 minute
Berbec Datorita banilor sunt posibile discutii aprinse in relatiile parteneriale, atat sambata cat si duminica. Se pare ca veniturile tale, fie stii numai tu de ele, fie fluctueaza atat de mult, incat apar neplaceri serioase in cheltuielile comune c

Papa Francisc se simte mai bine. Va rămâne totuși în spital, deși este internat de peste o lună

HotNews acum 9 ore
Papa Francisc, care este internat la Roma de peste o lună din cauza unei duble pneumonii, trebuie să rămână în spital pentru a-şi continua tratamentul, deşi starea sa de sănătate s-a ameliorat treptat, a anunţat Vaticanul sâmbătă seara, potrivit AFP

Vremea

București
acum

10°
dum.

10°/18°
lun.

5°/12°
mar.

1°/7°
mie.

1°/8°
Iasi
acum

dum.

3°/11°
lun.

2°/8°
mar.

-2°/5°
mie.

0°/8°
Constanta
acum

11°
dum.

8°/16°
lun.

5°/10°
mar.

1°/6°
mie.

1°/6°
Cluj-Napoca
acum

dum.

6°/10°
lun.

-0°/6°
mar.

-3°/2°
mie.

-2°/6°
Timisoara
acum

dum.

5°/11°
lun.

2°/8°
mar.

-1°/6°
mie.

-1°/8°