Cercetatori din domenii variate sustin ca felul in care ne organizam spatiul in care traim si locurile unde pastram obiectele din jur influenteaza fiecare aspect al vietii noastre.
Cu alte cuvinte, cand vine vorba despre bunastarea noastra, trebuie sa luam in considerare nu doar metodele prin care sa ne mentinem sanatosi, ci si ... locurile care, in mod surprinzator, ne-ar pune sanatatea in pericol, informeaza Prevention.
Cel mai nepotrivit loc unde sa ...
1. ... iti pui periuta de dinti: chiuveta din baie
Marea neregula este aceea ca se afla foarte aproape de toaleta. Exista cateva milioane de microbi pe centimetru patrat in vasul de toaleta, iar acestia sunt "propulsati" la o distanta de peste doi metri de fiecare data cand tragi apa, astfel ajungand pe podea, chiuveta si chiar periuta de dinti.
Pastreaza periuta de dinti pe un raft sau un dulapior inchis.
2. ... depozitezi incaltamintea: dulapul din dormitor
Sa te plimbi prin casa purtand incaltamintea pe care o folosesti pe strada nu este cea mai inteleapta miscare.
Un studiu efectuat pe acest subiect a descoperit ca, anumite substante aplicate pe un gazon de iarba au fost aduse in casa in decursul unei saptamani intregi de la aplicarea acestora, cele mai multe dintre ele concentrandu-se la usa de la intrare in casa. Astfel, incaltamintea a atras polen si alti alergeni.
Pentru a reduce riscul de alergii sau contaminari, incaltamintea trebuie lasata la intrare sau asezata pe o bancuta speciala.
3. ... sa adormi: sub mormane de paturi
Expertii sunt de parere ca excesul de caldura te poate impiedica sa adormi noaptea. Pentru a-ti putea ajuta corpul sa emane caldura pe la extremitati, incalta o pereche de sosete pentru ca vasele de sange sa se dilate, apoi scoate sosetele si lasa un picior s
