Mesajul a fost trimis. Multumesc!

9 cauze care duc la scaderea libidoului

Publicat in Ziare.com, duminică 20 iunie 2010 ·

Foarte multe persoane se confrunta cu perioade, mai lungi sau mai scurte, in care dorinta de a face sex cu partenerul este destul de putin intensa.

Thirdage.com a evidentiat cele mai comune cauze care duc la o scadere a libidoului, precum si cateva solutii pentru a le contracara.

1. Responsabilitatile si grijile

Cu cat inaintezi in varsta si te incarci cu din ce in ce mai multe responsabilitati si griji, cu atat dorinta sexuala este diminuata, comparativ cu perioada adolescentina, cand gandurile la astfel de experiente sunt navalnice si abundente.

Daca ai o viata agitata mai ales, atunci cand gasesti cateva minute libere esti mai multumit daca te uiti la tv, citesti o carte sau dormi, decat sa faci sex. Cu toate acestea, satisfacerea dorintelor sexuale reprezinta o parte importanta a relatiei.

Pentru a face ca lucrurile sa mearga mai bine intre tine si partenerul tau, poti sa incerci sa planifici anumite seri pentru aceste activitati, chiar daca nu suna tocmai romantic.

Alegeti cel putin o zi sau doua pe saptamana in care sa faceti sex. Si, ca sa nu vi se para o lipsa prea mare de spontaneitate sa planuiti, puteti sa aduceti si ceva nou, cum ar fi un joc in care fiecare sa vina cu o idee incitanta de fiecare data.

2. Stresul, teama, anxietatea

Atunci cand esti stresat, ingandurat, preocupat de ziua de maine, mai ales in timpul unei crize ca cea prin care trecem, sexul ajunge pe ultimele locuri in gandurile tale. In plus, multi dintre noi au tendinta de a-si face griji pentru orice si de a se consuma pentru diverse lucruri care au o importanta destul de mica, si care vin si trec, ceea ce iarasi reprezinta un inamic al libidoului.

Pentru a mai estompa efectele acestor sentimente negative incearca sa te asiguri ca ai o minte sanatoasa intr-un corp sanatos. Mananca sa

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Cod portocaliu de caniculă în 16 judeţe şi în municipiul Bucureşti / Maxime între 33 şi 37 de grade

News.ro acum o ora
Meteorologii anunţă caniculă în întreaga ţară, pe parcursul zilei de miercuri, în municipiul Bucureşti şi 16 judeţe fiind cod portocaliu. Maximele se vor siatua între 33 şi 37 de grade. ANM a emis o avertizare Cod galben privind val de căldură, cani

David Popovici s-a calificat în finala probei de 100 m liber la Campionatele Europene de nataţie

Mediafax acum 10 ore
Popovici s-a calificat în finală cu cel mai bun timp: 47.82. Patrick Dinu nu s-a calificat în finală, el ocupând locul 8, ultimul, în prima serie a semifinalelor. Finala este programată miercuri, de la ora 19:52. ULTIMELE ȘTIRI BEC publică rezultate

Somații - 19 iunie 2024

Buna ziua Brasov acum 4 ore
Somaţie. Potrivit încheierii de şedinţă din data de 12.06.2024 emisă de Judecătoria Zărneşti, jud. Braşov, în dosarul nr. 4565/338/2023, se înştiinţează orice persoană interesată că reclamantul Păpăruz Adrian a formulat acţiune civilă având ca obiec

Alegeri 2024 BEC a anunțat rezultatele finale ale alegerilor europarlamentare

Ziua Constanta acum 10 ore
În urma centralizării celor 19.870 de secții de votare organizate în țară și în străinătate, situația se prezintă astfel: Numărul total al alegătorilor înscrişi în listele electorale, care s-au prezentat la urne este de 9.444.894. Gradul de particip

Restricții de circulație din cauza caniculei. Ce trebuie să știe transportatorii

Press Alert acum 12 ore
Foto: Arhivă CNAIR instituie, miercuri, în intervalul orar 10:00 – 20:00, restricții de circulație pentru autovehiculele cu masa totală maximă autorizată mai mare de 7,5 tone pe sectoarele de drum național, drumuri expres și autostrăzi din 16 județe

Justin Timberlake a fost arestat pentru conducere sub influenţa alcoolului

News.ro acum 13 ore
Justin Timberlake a fost arestat pentru conducere sub influenţa alcoolului. Potrivit agenţiei de presă americane Associated Press (AP), artistul în vârstă de 43 de ani a fost oprit în seara zilei de luni, în Sag Harbor (Long Island), New York. Cântă

Două femei însărcinate din Maramureș, intubate după ce s-au intoxicat cu o substanţă pentru deparazitarea animalelor

Ziare.com acum 7 ore
Caz șocant într-o localitate maramureșeană. Şase persoane s-au intoxicat, marţi seară, 18 iunie, cu o substanţă pentru deparazitarea animalelor. Două surori, de 17 și 23 de ani, ambele însărcinate, sunt inconştiente şi intubate. "Echipajul CBRN din

ALEGERI LOCALE 2024 – Biroul Electoral Central anunţă că centralizarea rezultatelor se apropie de final - Rezultatele pentru primari şi consilii locale, gata în proporţie de 99,94% / Rezultatele pentru consilii judeţene – 39 din 41

News.ro acum 10 ore
Biroul Electoral Central anunţă, marţi seară, că centralizarea rezultatelor se apropie de final, fiind gata în proporţie de 99,94% pentru primari şi consilii locale. ”În ceea ce priveşte alegerile pentru autorităţile administraţiei publice locale di

Euro 2024: Portugalia - Cehia, scor 2-1. Recorduri pentru Cristiano Ronaldo şi Pepe

News.ro acum 7 ore
Echipa naţională a Portugaliei a învins marţi seara, la Leipzig, scor 2-1, echipa naţională a Cehiei, într-un meci din grupa F a turneului final Euro 2024. Încă din startul meciului, portughezii au bifat două borne istorice: Cristiano Ronaldo a deve

UEFA Euro 2024: Portugalia câștigă in extremis confruntarea cu Cehia, scor 2-1 / Programul meciurilor de miercuri

G4Media acum 29 minute
Portugalia a câștigelat împotriva Cehiei printr-un gol marcat în minutul 90+2. Această victorie pune capăt primei etape din faza grupelor. Prima repriză a fost dominată de Portugalia, care a atacat constant, dar tabela a rămas neschimbată până la pa

Vremea

București
acum

22°
mie.

22°/35°
joi

23°/38°
vin.

20°/32°
sâm.

19°/34°
Iasi
acum

20°
mie.

20°/32°
joi

17°/29°
vin.

14°/27°
sâm.

18°/31°
Constanta
acum

19°
mie.

19°/26°
joi

20°/28°
vin.

20°/23°
sâm.

19°/24°
Cluj-Napoca
acum

17°
mie.

17°/30°
joi

18°/27°
vin.

16°/28°
sâm.

19°/31°
Timisoara
acum

19°
mie.

19°/36°
joi

22°/33°
vin.

19°/34°
sâm.

22°/39°