Greu. Piedone era în 2009 un primar cu greutate, avea aproape 200 de kilograme Hotărât. Edilul este hotărât să mai dea jos încă 55 de kilogrameSecretul stă în cele cinci mese pe zi, la ore fixe. De la 200 de kilograme, Piedone a ajuns la 155. Rezultatul îl mobilizează pe simpaticul primar, care seamănă cu celebrul actor Bud Spencer, să meargă mai departe. Până în septembrie, el este hotărât să dea jos încă 55 de kg. "Nu am de gând să mă opresc decât în momentul în care acul cântarului se va bloca la 100 kg. Veţi vedea un Piedone suplu!", promite primarul.
S-a apucat de regim chiar înainte de Crăciun, când a mers la nutriţionist, care i-a făcut un meniu special, pe care l-a respectat cu sfinţenie. Timp de două luni, Piedone a mâncat de cinci ori pe zi, la ore fixe. Ideea e că dieta nu este foarte drastică, dar trebuie respectată cu sfinţenie. "Este foarte important să nu se sară peste orele stabilite pentru mese şi să nu se mănânce nimic, dar absolut nimic după ora 19.00. Ăsta-i secretul", ne-a spus edilul.
Ce mănâncă
Prima şi a doua săptămână: de cinci ori pe zi se mănâncă doar peşte sau carne fiartă, la grătar sau la cuptor. Săptămânile 3 şi 4: se micşorează cantitatea de carne şi se introduc legume. Deci, de cinci ori pe zi, pe lângă carne se mănâncă şi legume. Săptămânile 5 şi 6: pe lângă cele cinci mese formate din carne şi legume, o dată pe zi se bea şi un iaurt degresat. Începând cu săptămâna a şaptea, se reia regimul. Sunt absolut interzise: prăjelile, dulciurile, sucurile, apa minerală, pâinea de toate tipurile şi alcoolul.
Şi ei au reuşit!
Adrian Severin a dat jos burta cu sport
Plus. În 2003 Adrian Severin avea peste 100 de kilograme Determinare. După dietă, europarlamentarul arată mult mai tânărSportul şi câteva "artificii" culinare au fost de mare ajutor pentru a ajunge la 78 de kilograme, actuala greutate a euro
