Statisticile arata ca una din 20 de persoane sufera de cosmaruri cronice. Din pacate, insa, acestea nu raman fara urmari, putand cauza migrene, insomnii, oboseala, anxietate si chiar depresie.

Un studiu recent realizat in China a aratat ca depresia este de cinci ori mai comuna in cazul barbatilor care se plang de cosmaruri in mod regulat, relateaza Daily Mail.

In cadrul studiului, psihiatrii au investigat cosmarurile a 9.000 de adulti, luand in considerare frecventa si eventualele legaturi intre acestea si starea de sanatate. A reiesit ca 5,1% dintre respondenti au cosmaruri frecvent, cel putin o data pe saptamana. Acestea sunt mai comune in cazul femeilor, 6,2% comparativ cu 3,8%.

Salariul mic strica somnul

Nevroticii sunt mai predispusi la cosmaruri, la fel ca si cei mai prost platiti, de 2,3 ori mai predispusi sa viseze urat, de cel putin 3 ori pe saptamana.

Stresul, venitul si statutul social, toate influenteaza calitatea somnului si, implicit, aparitia cosmarurilor. De aici si pana la probleme psihiatrice nu e un drum foarte lung, cei care au frecvent cosmaruri fiind de 5,7 ori mai predispusi sa primeasca un astfel de diagnostic.

Cel mai adesea, in 39,5% dintre cazuri, apare senzatia de cadere, in 25,7% cel care viseaza este haituit, vanat, in 25,3% din cazuri intervine paralizia, in 24% din cazuri apar vise in care se intarzie la un eveniment. In 20% dintre cazuri o persoana apropiata moare sau dispare, iar in 17,3% cel care viseaza nu poate indeplini o sarcina.

Statisticile arata ca una din 20 de persoane sufera de cosmaruri cronice. Din pacate, insa, acestea nu raman fara urmari, putand cauza migrene, insomnii, oboseala, anxietate si chiar depresie.

Un studiu recent realizat in China a aratat ca depresia este de cinci ori mai comuna in cazul barbatilor care se