Atunci cand suntem nevoiti sa luam o decizie care va influenta semnificativ viata noastra sau chiar si pe a altora, ne simtim incordati si stresati din cauza lipsei de certitudine ca va fi o hotarare buna.
Potrivit Parade.com, iata patru reguli de care ar fi bine sa tii cont, atunci cand trebuie sa iei o decizie:
1. Nu te grabi
Un studiu realizat la o universitate din Australia arata ca, atunci cand stai sa analizezi atent toate informatiile relevante, ai mai multe sanse de a alege solutia optima. De asemenea, este important sa gandesti atunci cand esti odihnit.
Spalatul pe maini te ajuta sa fii mai impacat cu deciziile luate
2. Grupeaza-ti optiunile
Pentru a evita sa simti ca ai prea multe lucruri de care sa tii seama, incearca sa limitezi si sa grupezi optiunile pe care le ai. Spre exemplu, daca vrei sa iti schimbi serviciul, gandeste-te daca vrei sa fie cu norma intreaga sau cu jumatate de norma. Apoi alege intre un job la birou sau unul cu mai multa activitate de teren. In functie de specializare si de dorintele tale, straduieste-te sa iti structurezi alegeri cat mai usor de facut.
Trebuie sa iei o decizie? Mananca ceva dulce inainte
3. Fa o lista clara
Daca ai de ales intre a te muta intr-un apartament dintr-un oras mare sau unul mai aproape de periferie si nu poti inclina balanta in mod evident catre una din variante, fa o lista cu argumente pro si contra. Apoi compara numarul acestora si ia decizia.
4. Nu te uita in urma
Dupa ce ai luat o decizie, mergi inainte. Nu mai pierde timp sa te gandesti cum ar fi functionat lucrurile daca ai fi ales altceva. Odata ce ai hotarat, fa tot ce poti ca sa sprijini acea hotarare.
Cum "antrenezi" un adolescent sa ia propriile decizii
Atunci cand suntem nevoiti sa luam o dec
