Indiferent dacă vrei să slăbeşti, să îţi scazi nivelul glicemiei, să ai mai multă energie şi să te concentrezi mai bine, să te bucuri de un somn odihnitor, sau să îţi ţii sub control diabetul - dieta DTOUR te va ajuta să îţi atingi ţelul. Iar tu nu va trebui să te înfometezi ca să reuşeşti. Dimpotrivă. Programul DTOUR prevede să mănânci trei mese pe zi şi două gustări şi poţi să alegi din alimente delicioase, săţioase, bogate în nutrienţi - mai ales din cei patru super nutrienţi DTOUR care combat grăsimea. DTOUR nu este o dietă, este un mod sănătos şi satisfăcător de a mânca pentru toată viaţa.
Dieta pentru oamenii cărora le place să mănânce
Diabetul apare ca urmarea a unui nivel ridicat de zahăr în sânge, din cauza unei greutăţi prea mari sau dacă în familie există alţi bolnavi de la care să moşteneşti această boală. Indiferent de cauză, trebuie să înţelegi că dacă scapi de kilogramele în plus, poţi să te fereşti de complicaţiile pe care diabetul le implică şi poţi să trăieşti liniştit, fără să te îngrijoreze mereu nivelul glicemiei.
Te-ai hotărât că merită să începi o dietă, dar... îţi place să mănânci şi nu poţi să renunţi la mâncărurile tale preferate sau să te înfometezi? Acesta este motivul pentru care multe diete eşuează, dar nu este cazul programului DTOUR.
Mănâncă suficient ca să slăbeşti
Cercetările în domeniu şi interviurile cu experţi în diabetul zaharat şi slăbire arată faptul că anumite alimente - sau, mai precis, anumiţi nutrienţi din produsele alimentare - pot ajuta la topirea grăsimii, la scăderea nivelului de zahăr din sânge şi la reducerea rezistenţei la insulină, unul dintre semnele distinctive ale prediabetului şi diabetului.
Baza dietei DTOUR pentru diabetici o constituie cei patru super nutrienţi care te pot ajuta să slăbeşti şi să îţi menţii nivelul glicemiei fără să te simţi privat de mâncărurile gustoase: c
