Slabitul si mentinerea greutatii sunt unele dintre cele mai mari preocupari ale unei categorii destul de largi de oameni.
Cu ajutorul celor mai recente studii, ale celor mai buni specialisti in obezitate, legate de experientele de viata ale unor barbati si femei care s-au straduit din rasputeri sa invinga kilogramele in plus, rd.com a evidentiat cateva dintre cele mai importante concluzii.
1. Genele chiar conteaza
In urma unor cercetari care au durat mai multi ani s-a descoperit ca o anumita gena (numita FTO) joaca un rol major in aparitia obezitatii si a supraponderalitatii.
Persoanele care au aceste gene sunt cu 40% mai predispuse sa faca diabet si cu 60% de a ajunge obeze.
In prezent insa, specialistii estimeaza ca ar putea fi chiar si o suta de gene care sa fie asociate cu obezitatea, insa cu un impact mult mai mic comparativ cu FTO. Cu toate acestea, vestea buna este ca pana si genele pot fi invinse, printr-o dieta echilibrata si un regim aproape permanent de exercitii fizice.
2. Unii oameni au mai multe celule adipoase
Potrivit studiilor, unele persoane au de doua ori mai multe celule adipoase decat altele. Numarul acestor celule se modifica pana aproximativ in jurul adolescentei.
Dupa aceasta perioada el ramane constant, schimbandu-se doar cantitatea de grasime stocata in celule in functie de fluctuatiile de greutate. Cel mai probabil, cei care au mai multe celule adipoase au avut parte de un moment de aparitie a acestora mai timpuriu, cam pe la doi ani.
3. Metabolismul se poate schimba
O cercetare efectuata in cadrul University Central Hospital din Helsinki a demonstrat ca celulele adipoase sufera schimbari metabolice care ingreuneaza arderea grasimii. Studiul a fost realizat pe mai multe perechi de gemeni in care unul era slab, iar altul gras.
