Ardeii grasi scad nivelul colesterolului din organism. Leguma are un continut scazut de calorii - 25 la suta de grame, sustin nutritionistii. Ardeiul gras, indiferent de culoarea lui, are un continut ridicat de vitamina C, iar persoanele care includ aceasta leguma in dieta zilnica prezinta un risc scazut de a se imbolnavi de diabet. Potrivit medicilor nutritionisti, alimentul este bogat in antioxidanti, substante care neutralizeaza radicalii liberi din organism, responsabili de deteriorarea celulelor, de acumularea colesterolului din artere, de aparitia diabetului zaharat si a durerilor articulare. "Ardeiul gras protejeaza corpul impotriva racelilor si creste activitatea sistemului imunitar", spune medicul nutritionist Mihaela Bilic, scrie Gandul

Cercetatorii au creat un vaccin care opreste raspandirea cancerului in corp. Raspandirea tumorilor in organele vitale reprezinta principala cauza care provoaca peste 155.000 de decese in fiecare an, arata statisticile din Marea Britanie. Un vaccin care opreste raspandirea in organism a tumorilor provocate de cele mai periculoase tipuri de cancer - mamar, intestinal si cervical - a fost creat de oamenii de stiinta de la Universitatea Middlesex din Marea Britanie, relateaza "Daily Mail", scrie Gandul

Cum sa imbatranesti cu gratie - metoda frantuzeasca, tara in care, in 2009, femeile au dat 2 miliarde de dolari pe terapii corporale. O persoana de 40 de ani care se expune fumului de tigara este la fel de ridata ca una de 60 de ani. Degenerarea treptata a structurii pielii este un proces firesc, ce nu poate fi impiedicat, iar ridurile nu intarzie sa apara. Editorialistii de la cotidianul "The New York Times" par sa fi descoperit cum se poate imbatrani frumos, uitandu-se la felul in care arata frantuzoaicele si la cel in care se ingrijesc, scrie Gandul

Greseli pe care sa le evitati cand faceti sport. Nu face