Desi exista si femei care nu prezinta semne ale apartiei menopauzei, cele mai multe au macar unul sau doua. Primul si cel mai usor de observat il reprezinta menstruatiile neregulate, iar acesta se poate face simtit pe o perioada de doi pana la zece ani.

Menopauza poate incepe diferit la fiecare femeie, dar media este in jurul varstei de 50-51 de ani. Odata ce menstruatia nu mai apare, cantitatile de estrogen si progesteron incep sa scada treptat.

Pentru a afla mai multe despre simptomele care indica instalarea menopauzei, provocate de schimbarile hormonale care au loc in organism, everydayhealth.com a structurat o lista cu cele mai comune dintre acestea.

1. Absenta menstruatiei timp de 12 luni.

2. Oscilatii ale dispozitiei sufletesti si iritabilitate.

3. Bufeuri de caldura (unele femei le simt tot restul vietii).

4. Transpiratii pe timp de noapte.

5. Somn neodihnitor.

6. Probleme de memorie si concentrare.

7. Uscaciune vaginala.

8. Mancarimi in zona intima.

In plus, in primii cinci ani de menopauza femeile pot pierde aproximativ 20% din masa osoasa.

Factori care influenteaza varsta la care apare menopauza

Unul dintre factorii cei mai importanti il constituie mostenirea genetica, adica varsta la care menopauza s-a facut resimtita la mama ta. Exista insa mai multe cauze care influenteaza, iar acestia sunt:

1. Fumatul. In medie, femeile care fumeaza intra la menopauza cu un an si jumatate mai devreme decat cele care nu au acest viciu. In plus, conteaza si cat timp ai fumat si daca mai fumezi inca.

2. Tratamentele medicamentoase - chimioterapia si terapia pe baza de radiatii.

3. Anumite boli - cele genetice si afectiunile autoimune.

4. Probleme ale ovarelor - ovarectomie si insuficienta ovariana prematura.

5. Dietele drastic