Probabil ai auzit sau verificat pe propria piele ca sexul face bine sanatatii. Cu putina ingaduinta, poate fi privit chiar ca o forma de sport, din moment ce arde calorii.
Cat de bine si exact in ce fel isi pune el amprenta arata diversele studii realizate de-a lungul timpului, de cand subiectul nu a mai fost privit ca fiind unul tabu. Real Simple a intrebat mai multi experti pentru ca tu sa stii exact in ce fel te ajuta sexul sa fii sanatos, sa te simti bine si sa arati bine.
Exercitiu cardio Sexul poate fi considerat o forma de aerobic sau un exercitiu cardio, este de parere Dr. Gloria G. Bramer, sexolog din statul american Gerogia. Sexul iti pune la munca multe grupe de muschi (mai ales atunci cand incerci ceva nou) si te ajuta sa ramai flexibil. In plus, sexul combina beneficiile alergarii si pe cele izvorate din yoga.
Il scapa pe el de cancerul de prostata Faptul ca faceti sex ii aduce si lui multe servicii, unul dintre acestea fiind ca orgasmele frecvente scad riscul de cancer de prostata si intaresc sistemul imunitar, dupa cum au aratat nenumarate studii. In plus, nu degeaba bolnavilor de cancer, barbati, li se recomanda sa faca sex. Da, viata e nedreapta, dupa cum remarca si Dr. Gloria G. Bramer.
Si sexul de unul singur arde calorii Daca nu ai un partener pentru acest tip de "sport", afla ca si sexul de unul singur arde calorii, chiar daca mult mai putine. E adevarat totusi ca "sportul in echipa" e mai indicat ca sa te simti confortabil in costumul de baie.
Imbunatateste starea generala Lista beneficiilor de pe urma sexului nu se termina aici, aceasta activitate reducand considerabil stresul, stimuland creierul sa secreta hormonii care imprima starea de bine, intarind, totodata, muschii pelvisului.
Pune tot trupul la treaba Putine exercitii sau activitati in general pun la treaba intregul orga
