Mesajul a fost trimis. Multumesc!

„Galacticele“ se luptă cu fiarele

Publicat in Adevarul, miercuri 28 iulie 2010 ·

Aflate în cantonament la Poiana Braşov, handbalistele de la Oltchim au trecut până vineri la un program spartan de pregătire fizică sub comanda noului tehnician, ungurul Peter Kovacs.

Deşi mai sunt câteva luni buni până la începutul sezonului, handbalistele vâlcence trag din greu pentru a fi la parametrii maximi la startul Ligii Campionilor. Trei antrenamente pe zi, presărate cu alergări pe munte, exerciţii în sala de forţă şi scheme tactice repetate obsesiv în Sala Sporturilor din Braşov, aceasta este reţeta succesului în viziunea noului tehnician, ungurul Peter Kovacs.

Kovacs și filosofia sa

„Disciplina e foarte importantă pentru mine. Sunt uneori un tip mai dur, dar nu am folosit niciodată în cariera mea cuvinte jignitoare la adresa fetelor. Sunt adeptul ideii că performanţa se face cu muncă, muncă şi iar muncă.

Din acest motiv, pregătirea fizică trebuie să fie exemplară. Este de preferat ca atunci când te ciocneşti cu adversarul, el să cadă şi tu să rămâi în picioare. Acest lucru îţi va da încredere în tine pe viitor!", ne-a explicat Kovacs filozofia sa.

Cele 18 jucătoare aflate în stagiul montan s-au adaptat deja cu metodele tehnicianului maghiar, iar antrenamentele se desfăşoară cu mult entuziasm. Deşi sunt departe de a fi „pacheţele de muşchi", Cristina Neagu şi Valentina Elisei sunt „locomotivele" lotului în sala de forţă.

Atent supervizate de Kovacs, „galacticele" ridică fiecare câteva sute de kilograme pe durata antrementelor zilnice.

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

UPDATE - Accident aviatic în Coreea de Sud - Bilanţul victimelor a crescut la 122. Sunt doi supravieţuitori / Avionul Jeju Air transporta 175 de pasageri şi şase membri ai echipajului

News.ro acum 25 minute
Cel puţin 122 de persoane au murit într-un accident aviatic în Coreea de Sud, majoritatea pasagerilor rămaşi fiind prezumaţi morţi, potrivit departamentului de pompieri, relatează CNN, care arată că două persoane au supravieţuit. Avionul Jeju Air tr

Bărbat din Ţăndărei, arestat după ce a tras cu un pistol asupra soţiei sale

News.ro acum o ora
Un bărbat din Ţăndărei a fost arestat după ce şi-a agresat soţia şi a tras cu pistolul asupra maşinii în care aceasta se afla. Incidentul s-a produs în trafic.

Zi de foc pentru salvamontiştii români. În ultimele 24 de ore, ei au avut 131 de misiuni

Mediafax acum o ora
În ultimele 24 de ore, la Dispeceratul Naţional Salvamont s-au primit 131 apeluri prin care se solicita intervenţia de urgenţă a salvamontiştilor. 16 apeluri au fost pentru Salvamont Lupeni, 14 pentru Salvamont Maramureş, 12 pentru Salvamont Prahova

Încă o tragedie aviatică pe final de an: Cel puțin 85 de morți în urma prăbușirii unui avion în Coreea de Sud VIDEO

Ziare.com acum 2 ore
Cel puţin 85 de persoane au murit într-un accident aviatic în Coreea de Sud, majoritatea pasagerilor rămaşi fiind prezumaţi morţi, potrivit departamentului de pompieri, relatează CNN, care arată că două persoane au supravieţuit. Avionul Jeju Air tra

„Pregătiţi-vă pentru vremuri incerte”. Economia mondială, abia scăpată de impactul pandemiei de Covid-19, se va confrunta cu un nou set de riscuri în 2025

HotNews acum o ora
Economia mondială abia a început să lase în urmă impactul pandemiei de Covid-19, dar în 2025 este pe cale să se confrunte cu un nou set de provocări, precum posibilele tarife comerciale din partea lui Donald Trump, care ar putea veni cu o nouă doză

O actriţă celebră a murit din cauza unei intoxicaţii cu monoxid de carbon

Mediafax acum 2 ore
Supermodelul şi actriţa Dayle Haddon a murit din cauza unei intoxicaţii cu monoxid de carbon. Ea a fost găsită decedată într-un apartament din Pennsylvania, SUA. Haddon avea 76 de ani.

Şeful OMS „a scăpat la limită de moarte” în atacul de pe aeroportul din Yemen

News.ro acum 4 ore
Directorul general al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) a declarat că el şi colegii săi „au scăpat la limită de moarte” în timp ce erau prinşi într-un atac aerian israelian asupra unui aeroport din Yemen, relatează BBC. Tedros Adhanom Ghebreye

Mii de persoane protestează în Georgia, în timp ce noul preşedinte se pregăteşte să depună jurământul

News.ro acum 4 ore
Mii de protestatari georgieni au format un lanţ uman în capitala Tbilisi, înainte de o confruntare politică, în timp ce noul preşedinte se pregăteşte să depună jurământul, relatează BBC. Inaugurarea noului preşedinte - fostul fotbalist de la Manches

China va reduce taxele de import pentru unele materii prime reciclate de cupru şi aluminiu

News.ro acum 4 ore
China va reduce taxele de import pentru etan şi anumite materii prime reciclate de cupru şi aluminiu, începând de anul viitor, a anunţat sâmbătă guvernul, citat de Reuters. Ministerul Finanţelor a anunţat ajustări ale diferitelor categorii tarifare

Premierul israelian va fi operat de prostată. Benjamin Netanyahu a mai suferit o intervenție chirurgicală în primăvară

Ziare.com acum 2 ore
Premierul israelian Benjamin Netanyahu, în vârstă de 75 de ani, urmează să fie supus duminică unei operaţii de prostată, a anunţat sâmbătă, 28 decembrie, biroul său, în plin război între Israel şi mişcarea islamistă palestiniană Hamas în Fâşia Gaza.

Vremea

București
acum

dum.

2°/5°
lun.

1°/7°
mar.

2°/8°
mie.

3°/9°
Iasi
acum

dum.

0°/5°
lun.

1°/6°
mar.

2°/9°
mie.

2°/10°
Constanta
acum

dum.

1°/5°
lun.

2°/6°
mar.

3°/9°
mie.

5°/11°
Cluj-Napoca
acum

-3°
dum.

-3°/5°
lun.

1°/5°
mar.

-0°/5°
mie.

0°/6°
Timisoara
acum

-1°
dum.

-1°/5°
lun.

0°/5°
mar.

0°/6°
mie.

1°/7°