Soare = serotonină, fericire, bronz. Dar ştii care îţi sunt lucrurile permise, dar şi cele nepermise înainte de expunerea la soare? Ţi le dezvăluie Viviana Iordache, medic specialist dermatolog la Centrul Medical Miko Med.EXFOLIERE - DA!
Exfolierea se face printr-un gomaj blând, de două ori pe săptămână pentru corp şi de trei ori pe săptămână pentru faţă. Exfoliantul pentru corp îl poţi cumpăra din magazine sau farmacii. Cristina Bălănescu, de la Centrul Medical Clar Med, medic primar medicină generală cu competenţă în terapii complementare, îţi propune un exfoliant uşor de preparat, care poate fi aplicat atât pe faţă, cât şi pe corp. "Aplicaţi ulei de măsline, de preferat extravirgin, pe corp şi faţă, după care masaţi-vă cu mălai. Se îndepărtează cu apă călduţă", spune specialistul nostru.
Cei care au tenul pătat sunt sfătuiţi să apeleze la peeling. "E un tratament mai agresiv decât gomajul, având o acţiune chimică la nivelul epidermei", precizează Viviana Iordache, medic specialist dermatolog la Centrul Medical Miko Med.
EPILAREA - CU 24 DE ORE ÎNAINTE DE PLAJĂ
Cu siguranţă nu vrei să-ţi expui părul de pe mâini şi picioare la soare! Atunci epilează-l! Ai la îndemână mai multe metode: cu aparatul de ras, epilatorul, ceară, creme depilatoare etc.
Indiferent de metoda la care ai apelat, asigură-te că au trecut 24 de ore de la epilare până la momentul expunerii la soare. Pentru că unele dintre metodele de epilare pot irita pielea, calmeaz-o imediat cu o cremă hidratantă. În cazul în care unele zone sunt foarte iritate, aplică apă termală. Medicul Cristina Bălănescu spune că poţi aplica şi cremă de gălbenele, care calmează foarte mult pielea.
HIDRATAREA - MAI MULT DECÂT NECESARĂ
Pielea frumoasă este în primul rând hidratată. Ceea ce poţi obţine simplu: cu o loţiune de corp adecvată tipului tău de piele. Sau, şi
