Mersul pe jos ii ajuta pe copii sa se descurce mai bine la examene, arata studiile.
Se pare ca activitatea fizica facuta inainte de a merge la scoala ii face pe copii sa se relaxeze si astfel sunt mai putini stresati cu privire la examene, informeaza Science Daily.
Alte studii au aratat ca stresul in timpul examenelor, daca este la un nivel prea mare, poate diminua performanta copiilor.
Exercitiile mai au si alte beneficii pentru cei mici, arata studiile de la Universitatea din Buffalo.
Cercetatorii arata ca micutii care merg la scoala pe jos au variatii ale presiunii sistolice mai mici, puls mai mic si nivel de stres scazut atunci cand dau un examen, decat cei care sunt dusi cu masina.
Specialistii recomanda parintilor sa ii incurajeze pe copii sa faca sport de mai multe ori pe zi, pentru ca efectele benefice sa dureze cat mai mult.
Mersul pe jos ii ajuta pe copii sa se descurce mai bine la examene, arata studiile.
Se pare ca activitatea fizica facuta inainte de a merge la scoala ii face pe copii sa se relaxeze si astfel sunt mai putini stresati cu privire la examene, informeaza Science Daily.
Alte studii au aratat ca stresul in timpul examenelor, daca este la un nivel prea mare, poate diminua performanta copiilor.
Exercitiile mai au si alte beneficii pentru cei mici, arata studiile de la Universitatea din Buffalo.
Cercetatorii arata ca micutii care merg la scoala pe jos au variatii ale presiunii sistolice mai mici, puls mai mic si nivel de stres scazut atunci cand dau un examen, decat cei care sunt dusi cu masina.
Specialistii recomanda parintilor sa ii incurajeze pe copii sa faca sport de mai multe ori pe zi, pentru ca efectele benefice sa dureze cat mai mult.
