Cainele este cel mai bun prieten si iti poate fi cel mai bun companion si atunci cand alergi pentru a te mentine in forma.
Studiile au aratat de multe ori ca e mai eficient sa faci sport impreuna cu un prieten, insa si cainele poate sa te binedispuna, dupa cum arata RunnersWorld.
De ce? Iata cateva motive destul de importante.
Oamenii nu dau din coada
Un prieten poate sa se planga mereu ca il dor picioarele si ca ar fi preferat sa stati acasa, sa va uitati la un film. Catelul va da din coada fericit ca il iei cu tine, amintindu-ti ca sportul trebuie sa fie o activitate placuta, nu o corvoada.
Aveti ceva in comun
Daca iti place sa alergi, nu uita ca si cainii sunt foarte buni la alergat, din nastere. Veti avea o activitate placuta pe care o puteti face impreuna: poate chiar mai placuta decat plimbarea.
Te ajuta sa uiti de probleme si de stres
Un om poate sa devina obositor, tot numarand calorii sau vorbind despre cate kilograme au pierdut. Insa catelul iti va aminti mereu ca cel mai bine slabesti alergand liber, fara sa te stresezi.
Nu accepta scuze
Daca intr-o zi nu ai chef, un prieten ar putea foarte usor sa te lase sa stai acasa in loc sa alergi, cu catelul nu iti merge asa usor. Studiile au aratat ca e mult mai usor sa te tii de sport daca il faci impreuna cu un catel.
Catelul se linisteste daca il pui sa faca sport
Un catel hiperactiv, care iti roade toate obiectele din casa, va sta mult mai linistit daca il pui sa alerge si sa isi consume energia. Cand ajungeti acasa, va dormi cu siguranta, in loc sa iti deranjeze invitatii.
Ai grija insa sa te documentezi despre cele mai bune rase de caini pentru sport si cat poate un animal sa alerge in fiecare zi, ca sa nu il obosesti prea tare.
Cainele este c
