Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Sport. Lecţii de fitness şi tae boo, la Pucioasa

Publicat in Adevarul, joi 19 august 2010 ·

Doritorii de mişcare au avut ocazia să înveţe tehnici speciale de la doi intructori români stabiliţi în Italia. La evenimentul organizat de Federaţia Română „Sportul pentru Toţi”, piscina „Blue Heaven” din Pucioasa şi „Body Armony” au participat efectiv, 20 de persoane. Mult mai multe au privit de pe scaun mişcările efectuate de specialişti.

„Vrem să schimbăm mentalitatea românilor şi să le spunem că se pot distra şi, în acelaşi timp, să aibă un corp armonios”. Aceasta este deviza celor doi soţi, Lucia şi Bogdan Bolovăneanu, antrenori de tae boo şi respectiv, fitness şi aerobic, stabiliţi de opt ani în Italia. Pentru a-şi duce planul la bun sfârşit, aceştia au organizat la Pucioasa, la piscina „Blue Heaven”, primul curs de aerobic şi tae boo în aer liber, din Dâmboviţa. „Ne-am gândit să aducem acest sport pentru prima dată în Dâmboviţa. Publicul a primit acest eveniment ca pe ceva nou, cu emoţie, dar toţi cei care au venit aici s-au mişcat bine. Eu lucrez în Italia la „Fittness First Academy”, sunt formator în această ţară. Lucrez acolo de opt ani. Scopul acţiunii de astăzi este acela de a schimba mentalitatea oamenilor de aici”, ne-a declarat Alexandru Bolovăneanu, formator „Fittness First Academy” Italia.

Acesta este de părere că munca nu te împiedică în niciun fel să ai un corp armonios. Trebuie doar să îţi faci timp şi pentru tine. „Eu cred că poţi să şi munceşti, să te distrezi şi în acelaşi timp să ai un corp armonios. E important să ai grijă de tine, să ai o mentalitate sănătoasă. Eu mă ghidez după zicala aceea: „men sana in corpore sano”, adaugă acesta.

Soţia sa predă „tae boo”

Extrem de popular în străinătate, iar în România încercat timid doar de fete, „tae boo” este un sport complex care împleteşte elemente de fitness, aerobic şi box. „Este un curs complet care îţi lucrează toată musculatura corpului. Este foarte benefic. Eu, g

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

SUA Incident grav în East Hollywood! Peste 20 de răniți după ce un vehicul a intrat în mulțime

Ziua Constanta acum 2 ore
Peste 20 de oameni au fost răniți după ce un „vehicul necunoscut” a intrat în mulțime în East Hollywood sâmbătă dimineața, potrivit Departamentului de Pompieri din Los Angeles. Peste 20 de oameni au fost răniți după ce un „vehicul necunoscut” a intr

Salina Praid nu mai poate fi salvată, spune ministrul Mediului

HotNews acum 3 ore
Întrebarea nu este dacă se va prăbuși tavanul Salinei Praid, ci când și cât de rapid, spune ministra Mediului, Diana Buzoianu. Ea acuzat că „au fost mai multe instituţii alte statului care au aşteptat să se întâmple dezastrul, până când s-a ajuns la

Portul din Barcelona va reduce capacitatea terminalelor de croaziere până în 2030, din cauza turismului excesiv

G4Media acum 24 minute
Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare Portul din Barcelona, cel mai aglomerat port de croaziere din Europa, îşi va reduce capacitatea de operare a terminalelor de pasageri până în 2030, în contextul în care autorităţile locale încearcă s

O nouă lege iniţiată de deputatul Silviu Vexler, atacată la CCR de Nicușor Dan: Sunt încălcate principii constituţionale / Ce prevede actul normativ

HotNews acum o ora
Preşedintele Nicuşor Dan a sesizat Curtea Constituţională în legătură cu modificări la legea privind libertatea religioasă şi regimul general al cultelor, prin care se sancţionează, ca în cazul preoţilor, exercitarea fără drept a profesiei şi de „ra

Atenție dacă mergeți în Bulgaria! Se interzice circulația autocamioanelor cu masa mai mare de 20 de tone în 9 regiuni

Ziua Constanta acum 4 ore
Ministerul Afacerilor Externe informează cetățenii români care se află, tranzitează sau intenționează să călătorească în Bulgaria asupra faptului că, în perioada 21-25 iulie a.c., în intervalul orar 13:00-21:00, pe fondul temperaturilor ridicate, ci

Ministrul Mediului - Interzicerea centralelor de apartament de către UE este un fake news

Ziua Constanta acum o ora
Ministrul Mediului, Diana Buzoianu, a declarat, sâmbătă, că informațiile apărute în mediul online privind interzicerea centralelor de apartament de către Uniunea Europeană reprezintă un fake news, precizând că nu există o decizie la nivel european p

Mihaela Rădulescu, mesaj emoționant după moartea lui Felix Baumgartner: „Prima luptă pierdută”

HotNews acum 6 ore
Mihaela Rădulescu a postat un nou mesaj pe rețelele de socializare, în care spune că partenerul său de viaţă, Felix Baumgartner, a murit făcând ceea ce iubea cel mai mult – zburând – într-un loc în care merseseră pentru a treia oară, cu ea care îl ț

Dominic Fritz, „concluzii din culise” după vizita în Germania, unde a mers cu Nicușor Dan: „M-a amuzat cum unii dinozauri ai diplomației au ridicat sprâncenele”

HotNews acum 6 ore
Liderul USR, Dominic Fritz, care l-a însoțit în Germania pe președintele României, le răspunde unor „dinozauri ai diplomației” care „au ridicat sprâncenele”, după selfie-ul făcut în avion, în drum spre Berlin, și spune că „trebuie să se schimbe radi

Trei județe din sudul României, sub Cod Galben de caniculă!

Ziua Constanta acum 6 ore
Administrația Națională de Meteorologie a emis o avertizare Cod Galben de caniculă și disconfort termic ridicat pentru trei județe din ssudul țării. Potrivit ANM, avertizarea este valabilă în intervalul 20 iulie, ora 12 – 21 iulie, ora 10. Astfel, d

Polonia investighează o întrerupere a sistemului de control al traficului aerian

Ziarul Financiar acum 2 ore
Serviciile poloneze investighează o întrerupere a sistemului de gestionare a traficului aerian, declară sâmbătă purtătorul de cuvânt al Ministerului de Interne al ţării, citat de Reuters. „Ofiţeri ai Agenţiei de Securitate Internă colectează informa

Vremea

București
acum

30°
sâm.

17°/30°
dum.

20°/35°
lun.

23°/39°
mar.

25°/42°
Iasi
acum

24°
sâm.

17°/25°
dum.

17°/31°
lun.

18°/34°
mar.

21°/38°
Constanta
acum

28°
sâm.

18°/28°
dum.

20°/28°
lun.

23°/30°
mar.

24°/31°
Cluj-Napoca
acum

24°
sâm.

15°/24°
dum.

19°/30°
lun.

19°/33°
mar.

22°/32°
Timisoara
acum

29°
sâm.

16°/29°
dum.

19°/36°
lun.

21°/39°
mar.

20°/35°