Mancarea in exces, chiar si numai cateva zile, face ca slabirea sa fie o adevarata provocare timp de doi ani de la episodul in care s-a exagerat la masa, au descoperit oamenii de stiinta.
Daca crezi ca ce ai acumulat in vacanta, cand te-ai rasfatat cu inghetata si alte bunatati, vei da jos imediat dupa, afla ca organismul tau deja si-a modificat metabolismul, iar efectele sunt mai de durata decat iti poti imagina. Excesul a facut ca modul in care organismul tau stocheaza grasimea sa se schimbe, ceea ce face ca procesul de slabire sa fie unul foarte dificil.
In cadrul unui experiment realizat la Universitatea Linkoping din Suedia, 18 voluntari au fost rugati sa nu mai faca sport timp de 4 saptamani si sa manance mai mult decat de obicei, cu aproximativ 70% mai mult.
Cele aproape 7 kilograme castigate au fost date jos aproape complet in urmatoarele 6 luni, insa la un an distanta s-a descoperit ca procentajul de grasime din organism era mult mai mare decat la inceputul studiului, ceea ce inseamna ca in organismul lor se schimbase ceva, conform The Telegraph.
In mod surprinzator, acest fenomen era chiar mai vizibil la 2,5 ani de la episodul mancatului in exces, chiar daca acest lucru nu se mai repetase in acest interval de timp. Cercetatorii au concluzionat ca e de ajuns ca o perioada scurta de timp sa se lase garda jos, pentru ca efectele sa se intinda pe o perioada foarte vasta, dupa cum se mentioneaza intr-un raport aparut in jurnalul de specialitate Nutrition and Metabolism.
Mancarea in exces, chiar si numai cateva zile, face ca slabirea sa fie o adevarata provocare timp de doi ani de la episodul in care s-a exagerat la masa, au descoperit oamenii de stiinta.
Daca crezi ca ce ai acumulat in vacanta, cand te-ai rasfatat cu inghetata si alte bunatati, vei da jos imediat dupa, afla ca organism
