Coacazele negre sunt folosite de secole pentru tratarea artritei, a pietrelor la rinichi, a gutei, problemelor pulmonare si ameliorarea oboselii. Insa un nou studiu arata ca acestea sunt excelente pentru combaterea durerilor musculare, asociate cu efortul fizic.
In cadrul testelor, voluntarii care au luat extract de coacaze negre sub forma de pilula, inainte si dupa exercitiul fizic, nu au mai resimtit atat de puternic efortul fizic. Muschii s-au resimtit mai putin, inflamatiile fiind minore, relateaza Daily Mail.
Tot secretul sta in flavonoide, care protejeaza organismul de efectul efortului intens, explica coordonatorul studiului, Dr. Roger Hurst din Noua Zeelanda, care a realizat cercetarea pe 10 subiecti care nu erau sportivi, dar care faceau sport in mod regulat.
Fiecare pastila avea echivalentul a 50 de grame de coacaze, fiind luata de doua ori pe zi, timp de 3 saptamani.
Studiile anterioareau aratat si ca aceste fructe reduc riscul de boli de inima, imbunatatesc functia rinichilor si circulatia sangvina.
Coacazele negre sunt folosite de secole pentru tratarea artritei, a pietrelor la rinichi, a gutei, problemelor pulmonare si ameliorarea oboselii. Insa un nou studiu arata ca acestea sunt excelente pentru combaterea durerilor musculare, asociate cu efortul fizic.
In cadrul testelor, voluntarii care au luat extract de coacaze negre sub forma de pilula, inainte si dupa exercitiul fizic, nu au mai resimtit atat de puternic efortul fizic. Muschii s-au resimtit mai putin, inflamatiile fiind minore, relateaza Daily Mail.
Tot secretul sta in flavonoide, care protejeaza organismul de efectul efortului intens, explica coordonatorul studiului, Dr. Roger Hurst din Noua Zeelanda, care a realizat cercetarea pe 10 subiecti care nu erau sportivi, dar care faceau sport in mod regulat. @N_
