Exista anumite fructe si legume, care atunci cand sunt cumparate, sunt foarte murdare, in principal din cauza pesticidelor folosite.
Intr-un studiu recent al Grupului pentru Mediul Inconjurator (Environmental Working Group, EWG) din SUA, cele mai murdare 10 fructe si legume au fost identificate ca fiind: telina, piersicile, capsunele, merele, coacazele, ardeii grasi, legumele verzi cu frunze (varza, salata, spanacul etc), strugurii, cartofii si ciresele.
Shine.com iti ofera cateva sfaturi despre cum poti sa le alegi si sa le cureti corect:
1. Lasa-le cinci minute sa stea in apa si apoi spala-le cu apa rece.
2. Alege numai produse proaspete.
3. Daca un aliment este foarte murdar, spala-l cu bicarbonat de sodiu. Nu uita sa il clatesti bine.
4. Cumpara variantele organice de cate ori poti.
5. Spala alimentele cat mai repede dupa ce le-ai cumparat.
Exista anumite fructe si legume, care atunci cand sunt cumparate, sunt foarte murdare, in principal din cauza pesticidelor folosite.
Intr-un studiu recent al Grupului pentru Mediul Inconjurator (Environmental Working Group, EWG) din SUA, cele mai murdare 10 fructe si legume au fost identificate ca fiind: telina, piersicile, capsunele, merele, coacazele, ardeii grasi, legumele verzi cu frunze (varza, salata, spanacul etc), strugurii, cartofii si ciresele.
Shine.com iti ofera cateva sfaturi despre cum poti sa le alegi si sa le cureti corect:
1. Lasa-le cinci minute sa stea in apa si apoi spala-le cu apa rece.
2. Alege numai produse proaspete.
3. Daca un aliment este foarte murdar, spala-l cu bicarbonat de sodiu. Nu uita sa il clatesti bine.
4. Cumpara variantele organice de cate ori poti.
5. Spala alimentele cat mai repede dupa ce le-ai cumparat. @