Daca a ramane insarcinata este o problema, trebuie sa stii ca fertilitatea barbatului joaca un rol foarte important in ecuatie. Virilitatea poate fi sporita sau redusa de anumite alimente, asa ca ai grija ce mananca partenerul tau.
Fructele si legumele sporesc virilitatea
Intr-un studiu din 2009 realizat pe 61 de barbati, si publicat in jurnalul Fertilitate si Sterilitate, numarul spermatozoizilor poate fi marit de anumiti nutrienti din fructe si legume, ca folatii, vitamina C si lycopene. Cercetatorii speculeaza ca antioxidantii din fructe si legume imbunatatesc calitatea spermei, potrivit Shine.com .
Cola reduce virilitatea
Un studiu danez realizat in 2010 a gasit o legatura intre consumul de Cola si o calitate redusa a spermei. Dupa ce au monitorizat 2,554 de barbati, oamenii de stiinta au descoperit faptul ca cei care au consumat mai mult de 20 de cutii de suc pe saptamana aveau un numar mai mic de spermatozoizi decat nivelul normal. Oamenii de stiinta nu stiu sigur ce ingredient din Cola este acela care dauneaza spermei, dar nu pare sa fie cafeina.
Pestele sporeste virilitatea
Acizii grasi omega 3, docosahexaenoici, gasiti in peste, pot ajuta la imbunatatirea calitatii spermei, potrivit unui studiu al Universitatii Illinois. Nu se stie exact care este doza de omega 3 necesara zilnic unui barbat, dar cat timp mananca peste cel putin de doua ori pe saptamana, ar trebui sa se observe o imbunatatire la capitolul virilitate.
Soia reduce virilitatea
Consumul pe termen lung de soia poate reduce numarul spermatozoizilor cat si motilitatea lor, spune un studiu din Jurnalul Endocrinologiei Moleculare si Celulare. Cercetatorii cred ca de vina sunt isoflavonii din soia, care actioneaza ca estrogen usor asupra corpului.
Daca a ramane insarcinata este o problema, treb
