Înlipsa unei vieţi intime echilibrate, apar probleme hormonale, dar mai ales emoţionale: depresii, nevroze, nelinişte. Persoanele care nu au raporturi se­xuale regulat pot suferi dezechilibre în plan hormonal şi metabolic. O pauză mai mare de şase luni-un an nu este indicată.

Funcţia testicularăeste afectată

În cazul femeilor, sunt mai frecvente afecţiunile ovarului şi ale colului uterin, instalarea menopauzei timpurii, iar la bărbaţi poate fi afectată funcţia testiculară. Potrivit unui studiu australian, bărbaţii care au mai mult de cinci ejaculări pe săptămână prezintă un risc mai mic de a dezvolta cancer de prostată. Lipsa sexului predispune şi la afecţiuni cardiace ori ale oaselor (osteoporoză), dar cel mai mult oamenii sunt afectaţi în plan psiho-emoţional. Sunt studii care arată că persoanele care nu au o viaţă sexuală activă au un risc mai mare de a dezvolta cancer, însă nu toţi medicii oncologi agreează această idee. „Abstinenţa nu favorizează bolile maligne, ba din contră, poate feri de in­fecţia cu virusuri care pot conduce la cancer", explică medicul oncolog Florin Bă­canu, din Bucureşti.

Probleme de concentrare şi atacuri de panică

Abstinenţii sunt mai pre­dispuşi atacurilor de panică, depresiei, problemelor de atenţie şi concentrare, spun psihologii. „Actul sexual duce la eliberarea unor hormoni care vă ajută să vă simţiţi bine. Când viaţa intimă nu se suprapune cu ceea ce vă doriţi, apar frustrările, nevrozele. Totuşi, atunci când abstinenţa este liber consimţită sau edu­caţională, apar mai pu­ţine probleme în plan psihic", spu­ne psihologul Roxana Mis­chianu, cu competenţe în se­xo­logie, de la Spitalul Co­len­tina din Bucureşti. Dacă treceţi prin perioade de separare de partener, din mo­tive profesionale, sfatul psi­hologului este să înlocuiţi activitatea sexuală cu sporturi foarte dinamice, dans, masaj, yoga şi alte activităţ