Perioada in care gripa de sezon se face simtita mai des a inceput deja, iar simptomele acesteia - stari de slabiciune si oboseala, tuse uscata, secretii nazale, frisoane, dureri musculare, dureri puternice de cap, dureri oculare si rosu in gat - sunt cunoscute de aproape oricine.
Pentru a sti insa cat mai multe informatii, howlifeworks.com a scos in evidenta cateva dintre cele mai comune mituri despre gripa de sezon.
1. Daca transpiri vei scapa mai repede de gripa
Multe persoane cred ca daca se imbraca mai gros sau se acopera cu o patura ca sa transpire scapa mai repede de gripa. In realitate insa, oricat ai transpira, gripa nu se va grabi sa plece.
2. Faci gripa de la un vaccin antigripal
Vaccinul contine tulpini de virusi, dar acesta nu poate induce infectia gripala. Cel mult poate determina aparitia unor reactii secundare locale (durere, roseata, induratie) sau generale (ascensiune termica, mialgii, cefalee), dar acestea dispar de regula intr-o zi sau doua.
3. Daca stai cat mai mult timp in interior, la caldura, esti mai ferit de gripa
Imbolnavirile provocate de gripa de sezon sunt mai frecvente toamna si iarna, insa mai multe studii au demonstrat ca oamenii care petrec foarte mult timp in interior, la temperaturi ridicate, pentru a evita frigul, nu sunt mai feriti de aceasta infectie.
4. Daca te fortezi sa mananci este mai bine
Unele persoane (de obicei la recomandarea bunicilor) se straduiesc sa manance normal sau chiar mai mult atunci cand sufera de gripa, chiar daca nu au pofta, crezand ca scapa mai repede de ea. In realitate insa, desi hrana, mai ales daca este una naturala, sanatoasa, stimuleaza sistemul imunitar si ajuta organismul sa lupte cu mai mult succes contra simptomelor, daca te fortezi sa mananci risti sa ti se faca greata, ceea ce iti va accentu