Stim cu totii ca spalarea pe dinti, folosirea atei dentare si clatirea cu apa de gura ar trebui sa previna aparitia cariilor. Dar daca doresti sa ai mai multa siguranta, poti tine cont de mult mai multe aspecte.
Bea ceai verde. Este o sursa naturala de florura, ce protejeaza dintii de diferite probleme si previne formarea placii dentare. Potrivit unor studii, ceaiul verde ar putea chiar sa opreasca dezvoltarea unor bacterii care cauzeaza respiratia neplacuta, aminteste eHow.
Mananca afine proaspete, deoarece contin unii compusi care impiedica bacteriile sa atace dintii si gingiile si, astfel, pot ajuta la evidarea cariilor.
Plombele, de domeniul trecutului - s-a inventat gelul care regenereaza dintii
Consuma mere proaspete. Acestea sporesc fluxul de saliva si spala zaharurile de pe dinti, ajutand la eliminarea bacteriilor. Prin urmare, ar fi bine ca dupa ce mananci sa consumi un mar, in cazul in care nu poti sa te speli pe dinti.
Consuma branzeturile speciale care au un nivel ridicat de calciu si fosfor, care te ajuta la intarirea dintilor si, in acelasi timp, contribuie la evitarea cariilor.
De asemenea, un studiu realizat in Japonia a demonstrat ca iaurtul poate feri copiii de carii. Se pare ca iaurtul sigileaza suprafata dintilor, pazindu-i de atacul distructiv al acizilor.
La fel de bune sunt si sucurile de afine sau de merisoare, asa ca il poti consuma cu incredere.
Stim cu totii ca spalarea pe dinti, folosirea atei dentare si clatirea cu apa de gura ar trebui sa previna aparitia cariilor. Dar daca doresti sa ai mai multa siguranta, poti tine cont de mult mai multe aspecte.
Bea ceai verde. Este o sursa naturala de florura, ce protejeaza dintii de diferite probleme si previne formarea placii dentare. Potrivit unor studii, ceaiul verde ar putea chiar s
