O dieta stricta, care contine doar fructe si legume, tinuta doua zile pe saptamana, ar putea preveni cancerul, potrivit unui studiu recent.

Femeile care consuma doar 650 de calorii, de doua ori pe saptamana, dezvolta un risc mai redus de aparitie a cancerului, relateaza Daily Mail .

De asemenea, cercetatorii spun ca femeile cu risc ridicat de cancer la san ar putea tine aceasta dieta pentru a impiedica tumora sa se dezvolte.

Oamenii de stiinta au observat 50 de femei supraponderale, cu varste cuprinse intre 30 si 45 de ani, ale caror mame sau surori au avut cancer.

Doua zile pe saptamana, respondentelor li s-au redus la o treime cele 2.000 de calorii recomandate. Dieta a inclus patru portii de legume, un fruct, lapre semi-degresat ori ceai verde. In celelalte zile, femeilor li s-a permis sa manance ce vor, atat timp cat consuma alimente sanatoase, relativ scazute in grasimi.

Dupa sase luni, cecetatorii au constatat respondentele aveau, in organism, cu 25% mai putina insulina si cu 40% mai putina leptina, principalii cauzatori ai cancerului.

Alte 50 de femei au redus numarul caloriilor zilnice la 1.500, renuntand la dulciuri, grasimi si alcool in exces, insa rezultatele obtinute nu au fost nicidecum la fel de bune ca cele ale primului studiu.

Si alte studii anterioare au sugerat ca scaderea in greutate previne cancerul si obezitatea este responsabila pentru o treime din cazurile de imbolnavire de cancer.

Totusi, cercetatorii au precizat ca dieta de doua zile este cu mult mai eficienta decat o dieta obisnuita.

"Dieta de doua zile poate restrictiona caloriile mult mai eficace decat o face o dieta tinuta zilnic", sustine Michelle Harvie, un dietetician care a condus studiul la Spitalul Wythenshawe din Manchester. Cercetarea lui Harvie a fost publicata in Journal of