Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Ploieşteanca Oana Humelnicu te învaţă să faci spinning şi pilates

Publicat in Adevarul, marți 12 octombrie 2010 ·

Fostă componentă a lotului naţională de gimnastică junioare, Oana Humelnicu este acum instructor de spinning, pilates şi aerobic la o sală din Ploieşti.

Este o mână de om, mereu în mişcare, şi a făcut din sport o religie. De altfel, anii lungi de antrenament şi gimnastică şi-au pus amprenta atât pe dezvoltarea ei fizică, printr-un corp agil şi suplu, cât şi psihică, prin formarea unei voinţe de fier. "Am început la Petrolul, în Ploieşti, şi am ajuns la Deva, dar m-am oprit cu performanţa la lotul de junioare. Nu mi-a părut rău că nu am continuat, am avut foarte multe experienţe plăcute şi ulterior", spune Oana.

Şi aşa a şi fost. O perioadă, a lucrat la Teatrul Toma Caragiu din Ploieşti, la secţia de revistă ca şi coregraf, dar şi ca dansatoare în trupa de variete, iar alţi doi ani în Anglia, la circul Cottle and Austen. "Mă ocupam atât de coregrafia artiştilor de acolo, cât şi de numere de acrobaţie la sol. A fost o experienţă inedită, o lume cu totul altfel. Practic, făceai parte dintr-o mare familie, împărţeai cu ei atât bucuriile cât şi necazurile. Nu mi-a plăcut însă vremea ploioasă, a fost principalul motiv care m-a făcut să renunţ la jobul din Anglia", îşi aminteşte fosta gimnastă.

Antrenoarea vedetelor

Din 2008 este instructor de fitness la Freeline, una dintre cele mai mari săli de antrenament din Ploieşti şi s-a înscris şi la Institutul de Educaţie Fizică şi Sport din Bucureşti. În spinning, pilates, fitness şi aerobic s-a specializat în Italia, iar cunoştinţele acumulate le foloseşte pentru a ajuta ploieştenii să-şi menţină forma fizică şi sănătatea. "Este foarte important ca fiecare persoană să urmeze un curs individual care să respecte ritmul cardiac, masa de grăsime din organism şi, nu în ultimul rând, să se potrivească stilului de viaţă. Dacă sunt secondate şi de o dietă corespunzătoare, rezultatele pot fi senzaţionale şi de lungă

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

NATO: Mark Rutte va fi următor secretar general al organizației

Press Alert acum 39 minute
Aliații NATO l-au desemnat miercuri pe premierul olandez Mark Rutte să fie următorul șef al NATO. Funcția a fost vizată și de președintele României, Klaus Iohannis, dar acesta s-a retras din cursă în urmă cu câteva zile. Anunțul a fost făcut prin in

Cod galben de viituri pe râuri din mai multe județe. Care sunt zonele vizate

Ziare.com acum 59 minute
Hidrologii avertizează cu privire la posibilitatea producerii, până joi la prânz, 27 iunie, a unor viituri pe râuri din Crişana, Banat, Transilvania şi Oltenia, fiind instituit Cod galben. Specialiştii Institutului Naţional de Hidrologie şi Gospodăr

A cedat sistemul de climatizare de pe Aeroportul Otopeni în plină caniculă. Călătorii se sufocă din cauza căldurii

Ziare.com acum 2 ore
E haos pe aeroportul Otopeni, cea mai mare aerogară din România, după ce sistemul de climatizare a cedat, iar atmosfera a devenit de-a dreptul sufocantă. "Temperaturile caniculare care ajung la 40 de grade Celsius au suprasolicitat sistemul de clima

Meciul România – Slovacia, decisiv pentru calificarea în optimile EURO 2024, se vede în două pieţe din Timişoara

Press Alert acum 2 ore
Jocul România – Slovacia, ultimul din grupa E al „tricolorilor” la EURO 2024, va putea fi vizionat de timişoreni în două pieţe publice din oraş. Partida decisivă va fi redată live pe ecrane atât în Piaţa Libertăţii, într-un nou eveniment organizat d

Elena Lasconi este noul președinte al USR

Adevarul acum 18 minute
Elena Lasconi este noul presedinte al USR, după cele doua zile de alegeri interne.

Ziua Drapelului Național, marcată și în Miercurea-Ciuc

Informația Harghitei acum 50 minute
De peste două decenii – odată cu adoptarea Legii nr. 96 din 1998, Legea Drapelului Național –, data de 26 iunie coincide cu Ziua Drapelului Național. Tricolorul a fost decretat, pentru prima dată ca simbol național, de către Guvernul Revoluționar pr

Louis Vuitton retrage de pe piață bluza inspirată din ia românească: „A fost o greșeală involuntară”

Adevarul acum o ora
După uriașul val de controverse iscat în mediul online, brandul francez de modă Louis Vuitton a retras de pe site-ul său bluza din in inspirată din ia românească.

Klaus Iohannis participă joi şi vineri la reuniunea Consiliului European

Mediafax acum 2 ore
Preşedintele României, Klaus Iohannis, va participa, joi şi vineri, la reuniunea Consiliului European, care va avea loc la Bruxelles. Liderii UE vor discuta, printre altele, despre numirile la conducerea instituţiilor europene după alegeri, a transm

Europarlamentarul Dan Barna va fi vicepreşedintele grupului RENEW

Mediafax acum o ora
Europarlamentarul USR Dan Barna a fost votat vicepreşedinte al grupului RENEW. Procedura a avut loc miercuri. Grupul RENEW are 75 de europarlamentari.

Cât costă cazarea în hotelul deschis în Vama Veche de Adela Popescu, Gina Pistol, Irina Fodor și soții lor

Gandul acum 2 ore
Trei vedete din showbiz-ul românesc au deschis, împreună cu soții lor, dar și cu alte persoane apropiate, un hotel în Vama Veche. Este vorba despre Adela Popescu, Gina Pistol și Irina Fodor. Adela Popescu, Radu Vâlcan, Smiley, Gina Pistol, Răzvan și

Vremea

București
acum

29°
mie.

20°/33°
joi

20°/34°
vin.

18°/34°
sâm.

21°/35°
Iasi
acum

28°
mie.

17°/29°
joi

17°/30°
vin.

19°/32°
sâm.

20°/32°
Constanta
acum

29°
mie.

20°/29°
joi

19°/25°
vin.

21°/26°
sâm.

21°/27°
Cluj-Napoca
acum

27°
mie.

18°/28°
joi

17°/29°
vin.

16°/28°
sâm.

18°/27°
Timisoara
acum

31°
mie.

19°/32°
joi

18°/32°
vin.

18°/29°
sâm.

20°/32°