Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Ploieşteanca Oana Humelnicu te învaţă să faci spinning şi pilates

Publicat in Adevarul, marți 12 octombrie 2010 ·

Fostă componentă a lotului naţională de gimnastică junioare, Oana Humelnicu este acum instructor de spinning, pilates şi aerobic la o sală din Ploieşti.

Este o mână de om, mereu în mişcare, şi a făcut din sport o religie. De altfel, anii lungi de antrenament şi gimnastică şi-au pus amprenta atât pe dezvoltarea ei fizică, printr-un corp agil şi suplu, cât şi psihică, prin formarea unei voinţe de fier. "Am început la Petrolul, în Ploieşti, şi am ajuns la Deva, dar m-am oprit cu performanţa la lotul de junioare. Nu mi-a părut rău că nu am continuat, am avut foarte multe experienţe plăcute şi ulterior", spune Oana.

Şi aşa a şi fost. O perioadă, a lucrat la Teatrul Toma Caragiu din Ploieşti, la secţia de revistă ca şi coregraf, dar şi ca dansatoare în trupa de variete, iar alţi doi ani în Anglia, la circul Cottle and Austen. "Mă ocupam atât de coregrafia artiştilor de acolo, cât şi de numere de acrobaţie la sol. A fost o experienţă inedită, o lume cu totul altfel. Practic, făceai parte dintr-o mare familie, împărţeai cu ei atât bucuriile cât şi necazurile. Nu mi-a plăcut însă vremea ploioasă, a fost principalul motiv care m-a făcut să renunţ la jobul din Anglia", îşi aminteşte fosta gimnastă.

Antrenoarea vedetelor

Din 2008 este instructor de fitness la Freeline, una dintre cele mai mari săli de antrenament din Ploieşti şi s-a înscris şi la Institutul de Educaţie Fizică şi Sport din Bucureşti. În spinning, pilates, fitness şi aerobic s-a specializat în Italia, iar cunoştinţele acumulate le foloseşte pentru a ajuta ploieştenii să-şi menţină forma fizică şi sănătatea. "Este foarte important ca fiecare persoană să urmeze un curs individual care să respecte ritmul cardiac, masa de grăsime din organism şi, nu în ultimul rând, să se potrivească stilului de viaţă. Dacă sunt secondate şi de o dietă corespunzătoare, rezultatele pot fi senzaţionale şi de lungă

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Peste 1500 de blocuri rămân fără apă caldă în Capitala aflată zilele acestea sub cod roșu de caniculă

HotNews acum 2 ore
Sute de blocuri din patru sectoare ale Capitalei, nu vor avea apă caldă în următoarele zile din cauza unor lucrări la sistemul de termoficare, în contextul în care meteorologii au anunțat cod roșu de caniculă în București, până miercuri. Termoenerge

„Executat” de Rădoi de la Craiova, Andrei Ivan a reacționat pe Internet: „Cu durere, nu pentru că așa mi-am dorit”

Gazeta Sporturilor acum o ora
Veste-șoc în Superliga! în cursul zilei de luni. Atacantul a publicat un mesaj pe rețelele de socializare la câteva minute după anunțul clubului. Ivan Nu știu ce-mi rezervă viitorul, dar știu un lucru: indiferent unde voi merge, voi purta cu mine, m

„Îi spulberăm” » Gigi Becali, în extaz după ce a aflat adversara FCSB-ului: „Nu sunt de talia noastră”

Gazeta Sporturilor acum 52 minute
Gigi Becali (67 de ani), finanțatorul de la , a reacționat după ce a aflat preliminar al Ligii Campionilor. Campioana en-titre din Superliga, dacă trece de dubla cu Shkendija, va juca apoi cu învingătoarea dintre Shelbourne, din Irlanda, și , din Az

Astăzi avem „EXCLUSIV RAPID” după Rapid – CFR Cluj 1-1, în direct pe canalul de YouTube – ProSport, de la ora 18:00!

Cancan acum 38 minute
Echipa lui Gâlcă a adunat 4 puncte din primele 2 etape, iar fanii guileșteni au plecat mulțumiți acasă, după remiza cu CFR. Rapid a arătat bine în repriza secundă cu formația lui Dan Petrescu, dar Gâlcă mai vrea jucători. Astăzi aflați unde ar putea

Ministrul Mediului: Romsilva nu are un consiliu de administrație funcţional pentru că mandatele membrilor au fost prelungite de atâtea ori încât nu se mai pot prelungi/ Mandatul directorului general putea fi prelungit doar de către un CA

G4Media acum 49 minute
Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare Ministrul Mediului, Diana Buzoianu, a afirmat că Romsilva nu are un Consiliu de Administraţie funcţional pentru că mandatele membrilor au fost prelungite de prea multe ori şi acest lucru nu se mai po

România a avut cel mai mare deficit guvernamental din UE în primul trimestru, 7,5% din PIB, potrivit unei analize Eurostat

G4Media acum 49 minute
Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare Deficitul guvernamental ajustat sezonier a scăzut, atât în Uniunea Europeană cât şi în zona euro, în primul trimestru al acestui an, comparativ cu ultimul trimestru al anului trecut, o tendinţă simil

Cod roșu de caniculă în șase județe și București. Temperaturi de 41 de grade prognozate de meteorologi

HotNews acum 3 ore
ANM a emis mai multe avertizări de căldură extremă valabile pentru luni și marți. Până spre sfârșitul săptămânii valul de căldură, canicula și disconfortul termic vor persista în vestul, sudul și parțial centrul țării, au anunțat meteorologii. Canic

PSD amenință din nou cu ieșirea de la guvernare. Paul Stănescu: „Reformele nu se fac cu teroare administrativă”

Adevarul acum 3 ore
Paul Stănescu subliniază că PSD nu poate accepta ca partenerii de coaliţie, USR şi PNL, sǎ atace continuu partidul, dar sǎ aibǎ votul de susţinere al social-democraţilor când e vorba de asumarea răspunderii. Secretarul general al PSD critică dur noi

Alertă în România după ce avioane ucrainene au intrat în spațiul nostru aerian. Aeronave de luptă F-16 și Eurofighter, ridicate de la sol. Anunțul MApN

HotNews acum 3 ore
Avioane ucrainene au fost detectate, în noaptea de duminică spre luni, în spațiul aerian al României, după un atac al rușiilor cu rachete și drone asupra unităților militare din Ucraina, a anunțat Ministerul Apărării Naționale, care a precizat că ae

Sondaj INSCOP Research: 66% dintre români cred că Nicolae Ceaușescu a fost un lider bun pentru România

G4Media acum 53 minute
Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare INSCOP Research a realizat, în parteneriat cu Institutul de Investigare a Crimelor Comunismului si Memoria Exilului Comunist (IICCMER), cea mai amplă cercetare sociologică dedicată nostalgiei după co

Vremea

București
acum

35°
lun.

20°/37°
mar.

23°/42°
mie.

22°/37°
joi

21°/38°
Iasi
acum

30°
lun.

19°/32°
mar.

20°/37°
mie.

18°/31°
joi

19°/34°
Constanta
acum

35°
lun.

20°/35°
mar.

23°/30°
mie.

23°/27°
joi

23°/27°
Cluj-Napoca
acum

30°
lun.

17°/31°
mar.

20°/32°
mie.

17°/31°
joi

19°/33°
Timisoara
acum

34°
lun.

19°/38°
mar.

19°/35°
mie.

20°/36°
joi

23°/39°