Putem sa imbinam o ora de relaxare cu una de "redecorare" a locuintei? Poporul asiatic sustine ca da si te indeamna sa apelezi la o traditie veche de mii de ani. Nu va imaginati ca aveti nevoie de o curte pentru a realiza aceasta opera de arta, ci doar de o tavita, nisip si cateva ustensile. Ritualul este cel care va ofera toate beneficiile enumerate, iar aspectul ei da o nota speciala casei tale. O poti confectiona chiar tu, dar exista si in magazine "mini-gradina Zen". Costa intre 50-80 de lei, este mica, deci o poti pune pe birou, pe masuta de cafea sau oriunde iti bucura privirea.
Ce iti trebuie:
IDEALA PENTRU APARTAMENT
Ai nevoie de o tavita din lemn, de nisip fin, pietre de rau, casute din lemn, simboluri Feng shui, precum broaste, banuti, pasari sau cocori, si o mica grebla. Poti adauga si o figurina Buddha, pentru a fi protectorul tau.
Ritualul:
De cate ori te simti stresat sau ai nevoie de o pauza, joaca-te ca un copil cu mini-gradina ta Zen. Primul pas este sa asezi uniform nisipul in cutie. Adu-l la acelasi nivel doar cu miscari fine de palma. Racoarea lui iti va linisti corpul si mintea. Pe urma, asaza pietrele de rau la distante inegale. Gandeste-te la oamenii din viata ta si la momentul aparitiei lor in calea ta. Plaseaza cate o piatra pe cursul vietii, acolo unde ti s-au aratat. Lasa o distanta imaginara de cativa ani, luni, saptamani sau zile intre "oameni". Plaseaza casuta de lemn intr-un colt, acela fiind inceputul vietii tale. Joaca-te acum cu simbolurile Feng shui. Pune-le acolo unde ai avut sau ai nevoie.
Ia grebla si "deseneaza" nisipul. Mergi in linii serpuite sau in cercuri. Mediteaza asupra vietii tale, aminteste-ti lucrurile frumoase si plaseaza-le pe tablita ta cu nisip. Gradina Zen te indeamna sa-ti desenezi viata frumoasa pe care ai avut-o
