Reţetă de week-end: mere savuroase, ceaiuri indiene sau japoneze şi maraton

Un măr pe zi ţine doctorul departe! Ciocolata savuroasă poate să fie şi dietetică iar ceaiul japonez şi condimentele indiene vă răsfaţă simţurile şi vă menţin în formă. Week-end-ul acesta este dedicat stilului de viaţă sănătos. Sâmbătă sărbătorim Ziua mondială a alimentaţiei şi Ziua Mondială a Pâinii iar duminică putem face mişcare cu mic cu mare la Maratonul Bucureştiului.

ZILELE MĂRULUI LA OBOR. Circa 30 de tone de mere de toate soiurile aduse de producători autohtoni, expoziţie cu degustare şi vânzare a celor mai delicioase plăcinte făcute din acelaşi fruct de societăţi mari de profil după o serie de reţete celebre. Bucureştenii pot petrece împreună sărbătoarea Zilelor mărului în noua Piaţă Obor sâmbătă şi duminică începând de la ora 10:00. O serie de producători din zonele renumite ale ţării pentru recoltele bogate de mere şi-au anunţat deja prezenţa în Piaţa Obor pentru a-şi comercializa la preţuri accesibile cele mai minunate fructe pe care le-au cules şi care i-au făcut deja celebri pentru aspectul, gustul şi calitatea lor deosebită. Unul dintre cei mai mari specialişti în procesarea merelor va aduce un aparat de preparare a sucurilor na­turale şi va face demonstraţii "pe viu" de producere a celei mai sănătoase şi pline de vitamine băuturi energizante, absolut necesară pentru tonifierea organismului în perioadă de toamnă.

ZIUA MONDIALĂ A ALIMENTAŢIEI. Data de 16 octombrie este dedicată alimentaţiei sănătoase. Ritmul trepi­dant al vieţii şi produsele din comerţ accentuează, pe zi ce trece, dezechilibrul nostru alimentar. Românii au renunţat la gătitul în casă, în detrimentul consumului produselor semipreparate, bogate în conservanţi şi aditivi alimentari, dă­u­nă­toare să­nă­tă­ţii. Acest stil nou de viaţă a condus la creşterea incidenţei afec­ţi