Foarte putini dintre noi scapa de raceala sau gripa in anotimpul rece. De cel putin doua ori pe an, suntem supusi chinurilor soldate cu febra sau tuse productiva.
In ciuda experientei in ale bolii, facem o multime de greseli atunci cand suntem bolnavi sau extenuati. Iata ce ar trebui sa nu facem cand suntem raciti sau gripati:
- Nu va grabiti sa luati antibiotice. Majoritatea virusurilor nu raspund la asemenea medicatie, iar pacientul trebuie sa recurga la antibiotice doar in momentul cand intervin complicatii ale bolii. Antibioticele sunt destul de agresive, distrugand flora microbiana care ne protejeaza organismul, informeazaTeen Problem.
- Nu va tratati dupa ureche, nu sunteti medici si nu puteti pune bolii diagnosticul corect. Nu puteti aprecia care sunt complicatiile ce pot aparea in urma unei gripe, indiferent ca pot fi bronsite, sinuzite sau amigdalite. Automedicatia este foarte periculoasa.
- Izolati-va de restul familiei, in cazul in care locuti intr-o casa cu mai multe camere si aveti aceasta posibilitate. Pacientul ar trebui sa aiba cat mai putine contacte cu alti membrii ai familiei. Trebuie, de asemenea, sa foloseasca ustensile de unica folosinta pentru masa precum si prosoape pentru fata si maini de uz, exclusiv, personal.
- Nu mergeti afara, chiar daca este necesar. Majoritatea oamenilor, care prezinta simptomatologia unei gripe, neglijeaza aceste semne si continua sa-si vada de activitatile cotidiene. Nu iesti afara pentru ca primele ore ale bolii pot fi imprevizibile.
Puteti iesi din casa cu o temperatura a corpului de 37 grade, dar o ora mai tarziu ea poate urca pana la 39,5, ceea ce este periculos. Dupa cum stiti, virusurile se transmit pe calea aerului iar contactul cu alti oameni este contraindicat.
- Nu faceti dusuri fierbinti daca aveti febra. In acest caz, treb
