Anumite electrocasnice pot fi de mare ajutor daca incerci sa slabesti, sa iti mentii greutatea sau pur si simplu sa mananci sanatos.
Yahoo Shine a facut un top 3 al celor mai folositoare electocasnice din bucatarie:
Blenderul
Blenderul poate sa iti fie cel mai de folos aliat daca incerci sa slabesti. Este perfect pentru facut smoothies din fructe dimineata sau piureuri de legume pentru supe creme, seara. La blender mai poti face dip-uri pentru grisine din cereale integrale sau iaurturi cu fructe.
Aparat de gatit cu aburi
Desi multi considera ca cea mai buna dieta este cea "raw" (cu alimente crude), cateodata ea nu este foarte viabila pentru stilul de viata din ziua de azi. A doua cea mai buna alternativa este gatitul la aburi, care, spre deosebire de fiert sau de prajit, mentine gustul si toate proprietatile nutritionale ale alimentelor. Poti gati la el legume, paste din cereale integrale, carne si chiar orez brun.
Cantar de alimente
Cantarul de bucatarie te poate ajuta foarte tare daca incerci sa iti impui o limita calorica pe zi, pentru ca masoara cu precizie greutatea fiecarui aliment.
Anumite electrocasnice pot fi de mare ajutor daca incerci sa slabesti, sa iti mentii greutatea sau pur si simplu sa mananci sanatos.
Yahoo Shine a facut un top 3 al celor mai folositoare electocasnice din bucatarie:
Blenderul
Blenderul poate sa iti fie cel mai de folos aliat daca incerci sa slabesti. Este perfect pentru facut smoothies din fructe dimineata sau piureuri de legume pentru supe creme, seara. La blender mai poti face dip-uri pentru grisine din cereale integrale sau iaurturi cu fructe.
Aparat de gatit cu aburi
Desi multi considera ca cea mai buna dieta este cea "raw" (cu alimente crude), cateodata ea nu este foarte viab
