Daca plangi ori de cate ori te apropii de o oglinda si incerci sa te consolezi la gandul ca chelia e sigur semn de virilitate, chiar daca nu o ai inca, e semn ca nici mult nu mai e pana la momentul adevarului.
Daca esti nevoit sa strangi din dus sau de pe perna zilnic fire de par, afla ca e normal. Daca, insa, banuiesti ca in cazul tau fenomenul a luat amploare, merita sa stii ca exista cai de a intarzia momentul in care va trebui sa te familiarizezi cu termenul de "calvitie".
Daca esti predispus genetic la calvitie, nu prea poti face mare lucru decat sa speri ca nu se va intampla prea curand. Daca insa esti unicul din familia ta cu astfel de "porniri", mai ai o sansa sa scapi, daca stii ce sa mananci, conform Askmen.com.
Peste, oua si fasole
Parul inseamna, in primul rand, proteine, motiv pentru care are sens sa consumi alimente bogate in proteine. Totusi, daca mananci zilnic o friptura, nu inseamna ca nu vei ajunge sa schimbi pieptenele pe prosop. O dieta bogata in grasimi se va traduce printr-un nivel mare al testosteronului, care se afla in stransa legatura cu pierderea parului. Asa ca nu friptura e solutia.
Canalizeaza-te pe proteinele din peste (care au nenumarate beneficii asupra organismului in afara faptului ca previn caderea parului), pui, ficat de vitel, drojdie de bere, branza cu putine grasimi, oua, migdale, fasole si iaurt. Laptele de soia si tofu sunt, de asemenea, alegeri inspirate, pentru ca sunt bogate in proteine si sarace in grasimi rele.
Stafide si suc de cirese
Fierul joaca un rol cheie in obtinerea hemoglobinei, care transporta oxigenul catre organe si tesuturi. Cand hemoglobina are un nivel optim, oxigenul ajunge peste tot, in cantitati suficiente, ceea ce stimuleaza cresterea parului.
Fierul de care ar trebui sa ai parte tot mai des nu inseamna ca va
