Doua pahare de suc de portocale pe zi sunt indeajuns pentru mentinerea sub control a presiunii sangelui si a micsora riscul de boli de inima, arata un studiu recent.

Un experiment realizat in Franta a aratat ca barbatii care beau zilnic jumatate de litru de suc de portocale (aproximativ 2 pahare) se aleg cu o presiune a sangelui vizibil mai mica dupa doar doua luni, se arata intr-un raport publicat in American Journal of Clinical Nutrition, citat de Daily Mail. Ingredientul-minune, responsabil pentru acest efect secundar miraculos este hesperidina, un compus care lupta cu bolile, care se gaseste si in ceai, fructe, soia si cacao.

Chiar daca si pana acum se stia ca sucul de portocale este benefic inimii, nu se cunoastea motivul.

Hesperidina era doar o ipoteza, pe care cercetatorii de la Universitatea Auvergne au vrut sa o testeze pe 24 de barbati sanatosi, de varsta a doua, insa supraponderali. Fecare a consumat timp de 4 saptamani cate jumatate de litru de suc de portocale zilnic, urmatoarele 4 saptamani consumand apa indulcita si o capsula de hesperidina. Urmatoarele patru saptamani au baut aceeasi apa indulcita si o capsula placebo, fara hesperidina.

S-a observat ca dupa primul set de patru saptamani, la fel si dupa urmatorul, in care s-a consumat apa indulcita si capsula de hesperidina, presiunea sangelui scazuse simtitor. Nu acelasi fenomen a avut loc si in urma ultimelor patru saptamani, cand hesperidina a lipsit cu desavarsire.

Doua pahare de suc de portocale pe zi sunt indeajuns pentru mentinerea sub control a presiunii sangelui si a micsora riscul de boli de inima, arata un studiu recent.

Un experiment realizat in Franta a aratat ca barbatii care beau zilnic jumatate de litru de suc de portocale (aproximativ 2 pahare) se aleg cu o presiune a sangelui vizibil mai mica dupa doar doua