Virusurile de răceală şi de gripă te pândesc la tot pasul, aşa încât în sezonul rece este aproape inevitabil să te pricopseşti cu viroze respiratorii. Ce-ar fi ca de anul acesta să le vii de hac cu ajutorul leacurilor din natură? Iată cum. Se recomandă ca, în paralel cu terapiile simptomatice, să se facă şi o cură pentru stimularea imunităţii organismului.

Pentru fiecare dintre simptomele virozelor respiratorii există preparate din plante care le atenuează şi care, în acelaşi timp, ajută şi la reducerea duratei bolii. Astfel, indiferent că este vorba de dureri în gât, de febră, de tuse sau de nas înfundat, gama de remedii naturiste este variată. În plus, n-ar strica să iei şi măsuri pentru a-ţi întări imunitatea, astfel încât să eviţi viitoare infectări cu virusuri de răceală şi de gripă.

Pătlagină şi tei, pentru eliminarea secreţiilor

Atunci când tuşeşti, alege plante cu efect calmant şi care să stimuleze eliminarea expectoraţiilor. Astfel, dacă tusea este seacă, neproductivă, bea una-două căni cu ceai de pălagină pe zi. Infuzia se prepară dintr-o linguriţă de plantă la 200 ml de apă clocotită şi se îndulceşte cu miere de albine. În cazul în care tusea a devenit productivă, pentru a favoriza fluidizarea secreţiilor, este indicat să bei două-trei căni cu ceai de tei pe zi (1 linguriţă de flori uscate la o cană cu apă). De asemenea, specialiştii spun că şi mai eficiente sunt amestecurile de plante cum este cel de tei, pătlagină, cimbrişor, cimbru, anason, lavandă, scai vânăt, sovârf, troscot, fenicul şi muguri de pin. În plus, sunt de ajutor şi sucurile antitusive din ceapă, usturoi sau ridiche, precum şi sucul de lămâie, amestecat în părţi egale cu miere de albine. Se ia câte o lingură de suc la două-trei ore.

Siropul de ceapă calmează durerile în gât

Durerea şi usturimea de la nivelul faringelui pot fi calmate cu aju