Mâinile îţi dezvăluie vârsta mai mult decât alte părţi ale corpului, spune o vorbă din bătrâni. Pentru că sunt muncite şi expuse intemperiilor au nevoie de puţină atenţie. Îngrijirea nu trebuie să ia mult timp sau să fie scumpă ca să fie eficientă.
Pentru protejarea mâinilor trebuie să îţi aminteşti să porţi mănuşi atunci când utilizezi produse de curăţat sau când lucrezi în grădină şi să foloseşti o cremă regenerantă pe timpul nopţii. Este un efort mic, având în vedere rezultatele. Ori de câte ori ai ocazia apelează la plante medicinale pentru îngrijirea mâinilor.
Pentru cele aspre, crăpate, se foloseşte o infuzie de creţişoară, fenicul sau muşeţel, cu care se spală mâinile. Aceasta se obţine din trei linguriţe de plantă proaspătă sau uscată într-o jumătate de litru de apă clocotită. Se lasă până când se răceşte suficient, apoi se ţin mâinile în apă caldă timp de 10-15 minute. La sfârşit se usucă şi se aplică o cremă hidratantă, de preferat pe bază de glicerină şi muşeţel. Băile de plante sunt recomandate pentru mâini şi picioare. Îngrijesc pielea şi relaxează totodată. Se folosesc plante calmante, cum ar fi lavandă, măghiran sau cimbru din care se prepară un ceai concentrat, care se adaugă la apa din baie. Se ţin picioarele în apa respectivă zece minute, după care se usucă bine şi se tratează cu o cremă hidratantă.
Hidratarea
Se pot folosi pentru hidratare şi măşti cu albuş de ou şi miere, pe care le puteţi prepara în casă. Zeama de lămâie albeşte pielea şi este un remediu excelent pentru mâinile uscate, la fel şi roşiile sau castraveţii proaspeţi cu care se masează mâinile pentru a deveni catifelate.
Uleiul de măsline este foarte bun pentru îngrijirea pielii. Conţine vitamina E şi vitamina A, care previn îmbătrânirea pielii şi o hrănesc.
Cea mai bună metodă de întinerire a pielii rămâne însă exfolierea. Folosi
