Sarbatorile de iarna presupun si petreceri. Cei mai multi ar lua, a doua zi, orice pentru a scapa de simptomele mahmurelii: dureri ingrozitoare de cap, extenuare, greata constanta si gura uscata.

Desi exista o multime de leacuri babesti, specialistii, citati de The Telegraph, precizeaza ca nu exista inca niste remedii anti-mahmureala sigure, inca au cateva trucuri pentru ca senzatia sa nu fie atat de neplacuta.

Una din principalele cauze care contribuie la aparitia mahmurelii este deshidratarea. Alcoolul blocheaza sinteza hormonului vasopresin, care ajuta organismul sa retina apa la nivel celular, spun specialistii britanici.

Doctorul Bob Bury, de la Leeds Teaching Hospitals, recomanda un pahar de apa si doua comprimate de Ibuprofen, luate inainte de petrecere.

"Alcoolul creeaza o crestere a concentratiei zaharului din sange, iar organismul reactioneaza sintetizand mai multa insulina. Insulina scade concentratia zaharului din sange, cauzand in unele cazuri dureri de cap, pierderea echilibrului si declanseaza senzatia de foame", explica specialistul.

Totusi, adauga medicul, remediul sau preferat este "sa-si petreaca, pur si simplu, toata dimineata in pat, alaturi de sotie".

Un alt specialist, doctorul Arun Ghosh, de la Spitalul din Liverpool, spune ca nu trebuie baut suc de portocale, deoarece aciditatea acestuia dauneaza stomacului. De asemenea, cafeaua si bauturile cu cofeina nu sunt recmandate, pentru ca "nu fac altceva decat sa va deshidrateze si mai mult".

Profesorul Glenn Gibson, microbiolog la Universitatea Reading, sugereaza, pentru combaterea mahmurelii, multa apa si Gaviscon, un sirop pentru calmarea durerilor cauzate de aciditatea din stomac. In opinia specialistului, ajuta si "un joc de squash".

Activitatea fizica este, de asemenea, un remediu foarte bun pentru