Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Somnul, cel mai eficient tratament cosmetic

Publicat in Jurnalul, joi 30 decembrie 2010 ·

Foto: Thinkstock Potrivit unui recent studiu realizat de cercetătorul John Axelsson de la Institutul Karolinska, din Stockholm, Suedia. Savantul a constatat că persoanele care dorm noaptea cel puţin opt ore arată mai sănă­toa­se, mai odihnite şi mai atrăgătoare decât cei care obişnuiesc să renunţe la somnul nocturn în favoarea unor activităţi mai mult sau mai puţin folositoare.

Cercetările sugerează faptul că durata somnului şi felul în care dormim influenţează felul în care eşti perceput de ceilalţi şi modul în care ei te tratează. Potrivit lui Axelsson, oamenii ape­lea­ză la tratamente cosmetice pentru a-i face să arate mai energici şi mai proaspeţi şi pentru a-şi spori încrederea în propriile for­ţe. Dar John este de părere că o perioadă su­fi­cient de mare de somn poate avea aceleaşi re­zultate ca şi operaţiunile menţionate. Sa­vantul nu a ezitat să concluzioneze că somnul este cel mai bun tratament cosmetic pe care specialiştii îl au la dispoziţie în prezent.

FOTOGRAFII ELOCVENTE. Oamenii de ştiinţă au apelat la un eşantion format din 23 de persoane, cu vârste cuprinse 18 şi 31 de ani, solicitându-le să doarmă timp de opt ore într-o noapte pentru ca, în ziua urmă­toa­re, acestea să fie fotografiate. Pozele au fost realizate între orele 14:00 şi 15:00 într-o ca­meră aerisită, menţinând o distanţă fixă în­tre feţe şi aparatul de fotografiat. Subiec­ţil­or li s-a cerut să aibă părul despletit şi piep­tănat spre spate, iar expresia feţei să fie relaxată şi neutră. Ulterior, cercetăorii au cerut unui număr de 65 de observatori să caracterizeze pozele, fără să ştie cât dormi­se­ră subiecţii în noaptea anterioară.

Obser­va­torii au considerat că persoanele private de somn arătau, în medie, cu 6% mai puţin sănătoase, cu 4% mai puţin atractive şi cu 19% mai obosite decât atunci când fuseseră fotografiate după ce se odihniseră noaptea. Studiul a demon

Articolul in Jurnalul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Planul pentru reînarmarea Europei, anunțat de Ursula von der Leyen. "Trăim momente extrem de periculoase". Care sunt cele 4 măsuri principale ale ReArm Europe VIDEO

Ziare.com acum 2 ore
Președinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, a anunțat marți, 4 martie, Planul pentru Reînarmarea Europei (ReArm). Cele 4 măsuri fundamentale ale planului vor duce la mobilizarea a aproape 800 miliarde de euro pentru securitatea continentului

Sorin Grindeanu: Constanţa trebuie să devină principalul hub logistic în reconstrucţia Ucrainei. Nu am de gând să ratez această oportunitate

News.ro acum 26 minute
Ministrul Transporturilor, Sorin Grindeanu, a anunţat, marţi în timpul unei vizite făcute în Portul Constanţa, că în perioada următoare vor fi semnate proiecte pentru investiţii de aproape jumătate de miliard de euro. ”Constanţa trebuie să devină pr

Rusia- „Suspendarea ajutorului militar american pentru Kiev este cea mai bună contribuție pentru obținerea păcii ”

Ziua Constanta acum o ora
Suspendarea ajutorului militar american pentru Kiev este 'cea mai bună contribuție' pentru obținerea păcii în Ucraina, a salutat marți Kremlinul anunțul făcut anterior de responsabili de la Casa Albă, la câteva zile după disputa aprinsă între Donald

Marcel Ciolacu – „Europa trebuie să fie pregătită să îşi menţină securitatea şi apărarea”

Ziua Constanta acum 26 minute
Premierul Marcel Ciolacu salută, în numele României, planul ”ReArm Europe”, anunțat de către președintele Comisiei Europene, Ursula von der Leyen. Ciolacu arată faptul că acest plan, în valoare de 800 de miliarde de euro, este unul foarte bun și fap

Reacția lui Bolojan după ce SUA suspendă ajutorul militar pentru Ucraina

Ziua Constanta acum 4 ore
Președintele interimar Ilie Bolojan transmite că NATO este cel mai puternic pilon al apărării noastre și că investițiile pentru consolidarea capacității de apărare trebuie intensificate. 'NATO este cel mai puternic pilon al apărării noastre și Român

Vance: Cel mai bun mijloc de a împiedica o nouă invazie a Rusiei este ca SUA să fie lăsate să câştige bani în Ucraina, nişte garanţii de securitate mai bune decât ”20.000 de militari ai vreunei ţări care n-au mai fost la război de 30 sau 40 de ani”

News.ro acum o ora
Vicepreşedintele american J. D. Vance anunţă că cel mai bun mijloc de a împiedica o nouă invazie a Rusiei este ca americanii să fie lăsaţi să câştige bani în Ucraina. ”Dacă vreţi garanţii de securitate adevărate, dacă vreţi cu adevărat să vă asigura

Cum va fi vremea în martie 2025. Estimările meteo de la ANM

Libertatea acum 5 ore
Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a anunțat cum va fi vremea în luna martie a anului 2025. Conform estimărilor meteo, vremea va fi mai caldă decât în mod obișnuit.

Programul „Rabla pentru sobe” începe în aprilie / Beneficiarii primesc 10.000 de lei, iar prioritate au cei din zonele montane

HotNews acum 4 ore
Ministrul Mediului a semnat marți ghidul de finanțare al programului „Rabla pentru sobe”, care va demara în luna aprilie prin intermediul Administrației Fondului pentru Mediu. Într-o primă fază, beneficiarii vor fi cei din locuințele montane, care v

România este mai aproape un ”paradis al infractorilor” decât un stat de drept, consideră vicepreședintele CSM

Ziare.com acum o ora
Vicepreşedintele Consiliului Superior al Magistraturii, Claudiu Sandu, a declarat marți, 4 martie, că sistemul juridic românesc se confruntă cu mai multe probleme și că ţara noastră este mai aproape de un „paradis al infractorilor” decât de un stat

Sorin Grindeanu afirmă că este ”mai mult decât rezonabilă” solicitarea lui Cătălin Predoiu de a discuta în coaliţie despre excluderea lui Victor Ponta din partid dacă fostul lider PSD va candida la preşedinţia României

News.ro acum o ora
Prim-vicepreşedintele PSD Sorin Grindeanu consideră ”rezonabilă” poziţia preşedintelui interimar al PNL, Cătălin Predoiu, privind posibilitatea excluderii lui Victor Ponta din PSD dacă acesta îşi depune candidatura pentru funcţia de preşedinte al Ro

Vremea

București
acum

11°
mar.

2°/11°
mie.

4°/14°
joi

5°/16°
vin.

7°/17°
Iasi
acum

12°
mar.

1°/12°
mie.

4°/16°
joi

6°/18°
vin.

7°/18°
Constanta
acum

10°
mar.

2°/10°
mie.

5°/12°
joi

6°/13°
vin.

7°/11°
Cluj-Napoca
acum

10°
mar.

0°/10°
mie.

2°/13°
joi

3°/15°
vin.

5°/16°
Timisoara
acum

12°
mar.

2°/12°
mie.

3°/14°
joi

5°/17°
vin.

7°/17°