Desi exista o credinta raspandita care spune ca uleiul de peste ajuta la slabire, cercetatorii spun ca acest lucru nu este adevarat.
In cadrul unui studiu recent, unui grup de adulti supraponderali le-au fost administrate suplimente cu acizi grasi omega 3, in timp ce altui grup le-au fost administrate pastile placebo. Grupul care a luat capsulele cu ulei de peste nu au pierdut mai mult in greutate decat cei care au primit pastile inactive, potrivit FitPerez.
Doctorii spun insa ca uleiul de peste are multe alte beneficii pentru sanatate, din cauza abilitatii sale de a reduce colesterolul, de a imbunatati problemele cu insulina si de a reduce presiunea arteriala si ca el ar trebui in continuare recomandat in cadrul dietelor de slabit.
"Desi suplimentele cu acizi grasi omega 3 nu ajuta la slabit, efectul protectiv cardiovascular ar trebui sa incurajeze administrarea sa", au declarat cercetatorii.
Desi exista o credinta raspandita care spune ca uleiul de peste ajuta la slabire, cercetatorii spun ca acest lucru nu este adevarat.
In cadrul unui studiu recent, unui grup de adulti supraponderali le-au fost administrate suplimente cu acizi grasi omega 3, in timp ce altui grup le-au fost administrate pastile placebo. Grupul care a luat capsulele cu ulei de peste nu au pierdut mai mult in greutate decat cei care au primit pastile inactive, potrivit FitPerez.
Doctorii spun insa ca uleiul de peste are multe alte beneficii pentru sanatate, din cauza abilitatii sale de a reduce colesterolul, de a imbunatati problemele cu insulina si de a reduce presiunea arteriala si ca el ar trebui in continuare recomandat in cadrul dietelor de slabit.
"Desi suplimentele cu acizi grasi omega 3 nu ajuta la slabit, efectul protectiv cardiovascular ar trebui sa incurajeze administrarea sa", au declarat cercetato
