Lectura de la varste fragede le aprinde imaginatia copiilor. Aventurile spectaculoase ale personajelor si povestile cu o mare incarcatura emotionala le dezvolta empatia celor mici si le contureaza granita real-fantastic. Chiar daca toti parintii cunosc beneficiile incontestabile ale lecturii, putini reusesc sa-i faca pe cei mici sa renunte la calculator si la jocurile video in favoarea unei carti macar pentru o jumatate de ora pe zi. Se lovesc de aceasta problema frustranta in special parintii cu copii de varsta scolara, pentru care lectura, chiar si cea ceruta la scoala, este un chin. Cand copiii nu au reusit sa prinda gustul lecturii la varste mici, sansele pentru o pasiune subita pentru carti sunt reduse. Iar un copil care nu vede ca, la randul lui, si parintele citeste, va descoperi mai greu fascinatia ascunsa intre copertile unei carti, scrie EVZ.

Ce trebuie sa mananci de Revelion ca sa scapi de mahmureala din prima zi a noului an. Meniul de la masa de Revelion poate influenta intensitatea starii de mahmureala de a doua zi, anumite alimente eliminand aceste neplaceri, potrivit nutritionistilor britanici. Potrivit nutritionistilor britanici, alegerea unor anumite alimente la masa din seara de Revelion sau chiar la pranzul din 31 decembrie poate diminua efectele alcooluilui, resimtite in dimineata primei zile a noului an. "Fasolea, avocado si cerealele elibereaza energia treptat, asa ca, daca mananci asa ceva inainte sa ajungi la o petrecere, cu siguranta nu vei fi infometat", a declarat nutritionistul Azmina Govindji. Aceste alimente "te fac sa nu resimti imediat efectele alcoolului si nu o sa simti nevoia sa bei inca un pahar atat de repede", a mai spus ea. De asemenea, un alt adjuvant in prevenirea starii de mahmureala este sucul de mere, care mentine organismul hidratat si este bogat in vitamina C. Un alt fel de mancare recomandat de nutritionisti i