Un psiholog şi un psihoterapeut din Craiova au răspuns online la întrebările pe care cititorii le-au postat pe craiova.adevarul.ro sau trimis pe adresa de e-mail a redacţiei.

Întrebare de la un cititor Adevărul, trimisă pe adresa de e-mail gabriela.popescu@adevarul.ro:

Sunt o tânără la facultate. Când eram la liceu, eram nebună dupa fumat. Îmi intrase în sânge. Acum mi-am impus să renunţ, dar când văd pe cineva lângă mine că fumează, îmi vine să iau câmpii. Am şi prieteni care fumează şi mă gândesc să fac o pauză în relaţia cu ei, ca să nu-i mai văd că au ţigara în mâna. E bine ce fac?

Răspunsul psihologului Mihail Jianu:

Condiţionarea duce la altă condiţionare pentru tine sau cei din jurul tau. Să îţi impui sau să îţi interzici mental să nu mai faci o actiune de acest gen, fără să ai o motivaţie puternică? Adicţia impune schimbări în personalitatea ta. Să atragi atenţia că nu mai fumezi sau că te deranjează cei ce fumează, ridică o problemă majoră pentru care ar trebui să găseşti o solutie.Trebuie să îmi dai mai multe date despre comportamentul tău. Cred că fumatul este o scuză ce acoperă alte probleme de ordin cognitiv-comortamental.

Psihologii din Oltenia dau răspunsuri online, la final de an, românilor care nu-şi permit consiliere pe bani

Întrebare de la cititoarea semnată Mariana:

Cât durează şi cât costă o terapie completă?

Răspunsul psihoterapeutului Laura-Maria Cojocaru:

Durata terapiei depinde de motivul pentru care pacientul se prezintă la cabinet şi, în principal, de gradul de implicare a acestuia. Dar, pentru a da o cifră aproximativă, pentru un atac de panică este nevoie de un număr de şedinţe care variază între 5-10, iar pentru probleme de cuplu, între 3-15.

Întrebare de la cititorul semnat Marius:

Dacă un individ este predispus suicidului din motive sentimentale, cum îl determ