Stafidele scad riscul de boli cardiace, sunt bogate în potasiu şi reglează presiunea arterială, afirmă cercetătorii americani după ce au realizat un studiu în acest sens.

Conform Daily Mail, în prezent, într-un centru de cer­cetare din Louisville, SUA, este în plină desfăşurare un studiu care va scoate la iveală toate be­ne­ficiile stafidelor. Până acum, cercetările au arătat că o mână de stafide poate constitui una dintre cele mai sănătoase gus­tări, deoarece aceste fructe us­cate conţin o cantitate mare de fibre, ce oferă rapid senzaţia de saţietate. În plus, stafidele re­pre­zintă o excelentă sursă de anti­oxidanţi ce interacţionează cu absorbţia colesterolului. Stafidele scad riscul de boli cardiace, sunt bogate în potasiu şi reglează presiunea arterială, afirmă cercetătorii americani după ce au realizat un studiu în acest sens.

Conform Daily Mail, în prezent, într-un centru de cer­cetare din Louisville, SUA, este în plină desfăşurare un studiu care va scoate la iveală toate be­ne­ficiile stafidelor. Până acum, cercetările au arătat că o mână de stafide poate constitui una dintre cele mai sănătoase gus­tări, deoarece aceste fructe us­cate conţin o cantitate mare de fibre, ce oferă rapid senzaţia de saţietate. În plus, stafidele re­pre­zintă o excelentă sursă de anti­oxidanţi ce interacţionează cu absorbţia colesterolului.