A. Stomac si intestin
Foarte multe boli pleaca de la intestin. As aminti doar cateva: astmul, migrenele, bolile de piele. Curatati-l tot mereu si fiti atenti la alimentatia echilibrata, cu fructe si legume proaspete. In plus, recomand produsele integrale, mai ales painea.
Va rog, de asemenea, sa respectati intervalul de timp "slab" al stomacului, adica intre orele 19-21, si nu mancati nimic sau foarte putin inaintea si in timpul lui. Si in orice caz, nu ceva greu.
Daca vreti sa-i faceti un bine stomacului dvs., consumati morcovi cruzi rasi. Si, de asemenea, mere putin "zbarcite", asa cum sunt cele pastrate in pivnita, la sfarsitul iernii.
Ceapa actioneaza in intestin ca un burete. Elimina - odata cu ea - substantele toxice si-l scapa de tot ce e nesanatos. Si leurda curata stomacul si intestinul.
Mirosul gurii
Mirosul gurii vine aproape intotdeauna de la stomac. Tratat - de pilda cu salvie sau cu zeama de cartof (se rade cartoful crud si se stoarce) - mirosul dispare de la sine.
Arsuri stomacale
Arsurile pot fi usor evitate, in foarte multe cazuri. Ele apar pentru ca omul este prea lenes ca sa mestece bine. Fiecare imbucatura trebuie mestecata de cel putin 25 de ori. O femeie al carei sot suferea de arsuri stomacale imi spunea ca acesta inghite mancarea nemestecata, "ca un caine". Va rog luati-va un ragaz pentru mancat si nu cititi si nu va uitati la televizor in timpul mesei. Mancatul e una din cele mai importante activitati ale zilei si n-ar trebui sa se faca stand in picioare sau umbland de colo-colo.
Afectiuni ale stomacului
Daca aveti probleme cu stomacul, sa nu beti niciodata ceai de musetel. Beti ceai de salvie sau mestecati frunzele crude. Eficienta este si zeama de cartofi, bauta dimineata, inainte de micul dejun.
Din nuci verzi si boabe de ienupar se poate pre
