Iarna este sezonul în care ai nevoie, mai mult decât oricând, de o bună hidratare şi un regim alimentar bogat în fructe şi legume verzi, în special. Asigură-ţi un aport de lichide de doi litri pe zi, consumă legume murate din cămară şi cât mai multe fructe de sezon, cu un conţinut bogat în vitamina C.

Dacă toate încercările tale de a avea un trup de invidiat nu dau roade şi te hotărăşti să apelezi la serviciile unui specialist în chirurgie estetică pentru îndepărtarea celulelor de grăsime, este bine să ştii ce intervenţie ţi se potriveşte. "Lipoasipraţia este una dintre operaţiile care te pot salva de stresul «colăceilor» formaţi în jurul abdomenului. Intervenţia se face cu anestezie generală, intravenoasă, completată cu anestezie locală sau cu anestezie peridurală.

Operaţia durează în medie o oră pentru o zonă; vibrolipoaspiraţia implică inducerea unei canule speciale în ţesutul adipos, prin incizii de 3-4 mm, şi prin mişcarea de mutaţie care îi este imprimată se realizează emulsionarea grăsimii şi aspirarea ei. De regulă, sunt necesare 2-3 incizii pentru fiecare zonă. Cicatricile sunt greu de observat şi nu pun probleme din punct de vedere estetic", spune dr. Silvia Stănculescu, medic specialist chirurgie plastică şi microchirurgie reconstructivă. Atenţie, însă! Această intervenţie o poţi face numai dacă ai o greutate normală, dar ai depozite izolate de grăsime care creează o aparenţă disproporţionată.

Iarna este sezonul în care ai nevoie, mai mult decât oricând, de o bună hidratare şi un regim alimentar bogat în fructe şi legume verzi, în special. Asigură-ţi un aport de lichide de doi litri pe zi, consumă legume murate din cămară şi cât mai multe fructe de sezon, cu un conţinut bogat în vitamina C.

Dacă toate încercările tale de a avea un trup de invidiat nu dau roade şi te hotărăşti să apelezi la serviciile unui specialist în chirurgie