Cum sa slabesti fara dieta: accelereaza-ti metabolismul. Un metabolism crescut este mai eficient decat un regim, pentru ca stimuleaza arderea grasimilor, precizeaza medicii nutritionisti. Intr-o dieta se poate intampla ca, dupa toate restrictiile alimentare, sa nu apara rezultatul pe care il asteptam. Acest efect mai apare si atunci cand alegem diete fara sa consultam un specialist sau fara sa ne cunoastem toleranta organismului la anumite produse. De asemenea, ritmul alert in care traim nu ne permite sa respectam cu sfintenie regulile unui regim de slabire, scrie Gandul.

Bolile corporatistilor. Tuse seaca, iritatia ochilor, a gatului si a pielii, somnolenta si iritabilitate sunt simptome care apar dupa opt ore de munca intr-o hala neaerisita. Nu doar coloana vertebrala sufera la birou, ci si plamanii, gatul, ochii, pielea, stomacul si creierul. Sistemele de ventilatie si de umidificare a aerului sunt adevarate pepiniere de fungi si bacterii, care, de multe ori, ajung in plamanii angajatilor. In plus, sistemele de ventilatie poarta infectiile respiratorii sau conjunctivitele de la o persoana la alta. Aerul "inchis" din halele fara ferestre usuca pielea si mucoasele, creierul nu mai primeste suficient oxigen si apar durerile de cap. Singurele care pot fi oarecum prevenite sunt afectiunile musculare si articulare: stati cu spatele drept, picioarele la podea, monitorul la o jumatatate de metru de privire, mouse-ul cat mai aproape de tastatura si mainile rezemate pe manerele scaunului, anunta EVZ.

Cat te costa o zi de spitalizare ca neasigurat. Pana cand nu va aparea cardul national de sanatate, nu va exista un control riguros al neasiguratilor care se trateaza in sistemul public, fara sa reprezinte urgente medicale. Cei care nu isi platesc contributiile la sanatate se pot trata linistiti in spitalele din Romania, pentru ca autoritatile sanitare nu