Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Aikido - Cum să lupţi în realitate ca Steven Seagal în filme

Publicat in Evenimentul Zilei, sâmbătă 29 ianuarie 2011 ·

Aikido te învaţă să foloseşti forţa şi armele adversarului în favoarea ta. Interzis în comunism, când era socotit o formă de meditaţie transcendentală, sportul începe să prindă la români. Sursa: RĂZVAN VĂLCĂNEANŢUSursa: RĂZVAN VĂLCĂNEANŢU

1 /.

Nu e un sport pentru cei care întorc şi celălalt obraz. Dar nici pentru cei care vor răzbunare totală. În aikido, înveţi să te aperi şi să răpui adversarul cu armele lui. Cam ce făcea Steven Seagal în filmele acelea în care îi punea pe toţi la pământ, iar el nu obosea niciodată.

"Un procedeu de aikido are următoarea schemă: eschivezi adversarul şi îl dezechilibrezi. De aici, poţi face orice cu el", spune, în puţine cuvinte, maestrul Dan Ionescu, omul care a pus bazele aikido-ului românesc. Când îl întreb cum vine asta în gesturi, îmi propune să îl atac cu un cuţit. Ţintesc pe furiş stânga abdomenului şi atac.

MULTIMEDIA VIDEO evz.roVezi mai multe Aikido - Cum să lupţi în realitate ca Steven Seagal în filme

Peste câteva secunde, mă trezesc cu mâna sucită şi cu arma luată. Nici nu am observat când şi-a schimbat poziţia. Parcă a ştiut că o să atac spre stânga. Ei bine, aici e parte dificilă a aikido-ului. "Ai nevoie de ceva şcoală, pentru a interpreta gesturile şi a alege tehnica potrivită", spune Ionescu. Înainte de toate, trebuie să înţelegi că a fi puternic nu implică neapărat violenţă. VIDEO: Curs de autoapărare

Prin aikido dobândeşti autocontrol pe saltea şi în viaţă

În sala de antrenament, văd ce ar fi urmat după sucirea mâinii. Sunt mai multe variante: ori "sfârşeam" azvârlit, ori întins ca un acordeon, cu gâtul la subraţul adversarului. Dar, pentru a ajunge să lucrezi rapid, trebuie să ai multă răbdare.

De exemplu, spune Ionescu, ai nevoie de trei luni pentru a învăţa să cazi. În sală sunt 14 oameni care exersează prinderi şi proiectări, căderi şi mânuiri

Articolul in Evenimentul Zilei >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Incendiu într-un club din Sighişoara – 150 de persoane s-au autoevacuat

News.ro acum o ora
Un incendiu a izbucnit, în noaptea de miercuri spre joi, într-un club din Sighişoara, iar 150 de persoane s-au autoevacuat fără a se înregistra victime. ”Incendiu într-un club din municipiul Sighişoara. La faţa locului au intervenit pompierii milita

Accident în București, în seara de Crăciun, pe Bd. Bucureștii Noi. Unul dintre șoferi a fugit și e căutat de polițiști

Libertatea acum 21 minute
Un accident rutier cu doi răniți a avut loc în București, în seara de Crăciun, iar polițiștii îl caută acum pe unul dintre șoferi, care a fugit de la locul cu pricina.

Toate porturile de la Marea Neagră, închise din cauza vântului

Ziua Constanta acum 30 minute
Pe 26 decembrie 2024, din cauza vântului puternic, manevrele navelor în porturile de la Marea Neagră sunt suspendate. Pe autostrăzi și drumuri principale, traficul rutier se desfășoară pe carosabil umed, fără probleme de vizibilitate. Administrația

A doua zi de Crăciun în 2024. Tradiții și obiceiuri. Ce semnifică vântul puternic

Ziua Constanta acum 45 minute
Pe 26 decembrie, a doua zi de Crăciun, tradițiile și superstițiile sunt respectate în multe regiuni ale României. Finii vizitează nașii pentru noroc în anul ce urmează, iar familiile se reunesc, evitând conflictele Pe 26 decembrie, a doua zi de Crăc

EXCLUSIV! Primele imagini de la Poarta Albă, cu elicea turbinei eoliene care a provocat panică la căminul de bătrâni (FOTO+VIDEO)

Ziua Constanta acum o ora
Ieri noapte, 25 decembrie, în jurul orei 21.00, o turbină eoliană din localitatea Poarta Albă, județul Constanța, situată pe strada Căminului (cartier Via), a intrat în funcțiune necontrolată, provocând panică. Aceasta s-a orpit lângă două butelii

Siria - 17 morţi între care 14 "membri ai Ministerului de Interne" ucişi într-o ambuscadă în provincia Tartous

News.ro acum 3 ore
Paisprezece membri ai forţelor de securitate au fost ucişi miercuri în Siria, potrivit Ministerului de Interne, în lupte cu oameni înarmaţi care încercau să împiedice arestarea unui responsabil din fostul regim al lui Bashar al-Assad legat de închis

Un mare producător de maşini donează un milion de dolari pentru inaugurarea lui Donald Trump la Casa Albă

Mediafax acum 37 minute
Documentul citează un purtător de cuvânt al companiei şi arată, potrivit Reuters şi The Guardian, că Toyota a donat un milion de dolari pentru inaugurarea lui Trump la Casa Albă de luna viitoare. Informaţia vine la o zi după ce companiile Ford şi Ge

Un cablu electric submarin care leagă Estonia şi Finlanda s-a defectat. Nu este exclus un sabotaj

Mediafax acum o ora
Un cablu electric submarin care leagă Finlanda de Estonia s-a defectat miercuri. Anunţul a fost făcut de prim-ministrul Finlandei. Este cel mai recent incident dintr-o serie de incidente care implică cabluri şi conducte de energie în Marea Baltică.

BoardingPass, despre facturile publicate de Marcel Ciolacu: E puţin probabil ca aceste facturi să fi fost emise în anul 2022, an în care au avut loc zborurile cu avionul privat

News.ro acum 9 ore
Facturile prezentate în spaţiul public de premierul Marcel Ciolacu în seara de Crăciun prin care a dorit să demonstreze că a achitat din surse proprii călătoriile cu avioanele Nordis conţin date care arată că este puţin probabil ca aceste facturi să

Vulturul cu cap alb a fost în sfârşit declarat oficial pasărea naţională a SUA

HotNews acum 10 ore
Vulturul cu cap alb este acum în mod oficial pasărea naţională a SUA, după ce preşedintele Joe Biden a semnat în ajunul Crăciunului o lege care conferă această onoare păsării de pradă cu cap alb şi cioc galben, relatează News.ro citând BBC. Pasărea

Vremea

București
acum

joi

2°/5°
vin.

1°/3°
sâm.

3°/5°
dum.

3°/7°
Iasi
acum

joi

0°/3°
vin.

1°/2°
sâm.

2°/4°
dum.

3°/7°
Constanta
acum

joi

2°/7°
vin.

2°/3°
sâm.

3°/6°
dum.

3°/6°
Cluj-Napoca
acum

-3°
joi

-3°/4°
vin.

1°/5°
sâm.

1°/5°
dum.

1°/5°
Timisoara
acum

joi

0°/5°
vin.

0°/5°
sâm.

-0°/4°
dum.

-0°/5°